רקע יד מרדכי

כזה עוד לא טעמתם: עוגיות קוסקוס ואגוזי פקאן

עוגיות עם מרכיב מאוד לא שגרתי: תפתיעו את האורחים שלכם עם עוגיות קוסקוס ואגוזי פקאן פריכות, מתוקות שאפשר להמשיך ולנשנש לאורך כל היום
עוגיות עם מרכיב מאוד לא שגרתי: תפתיעו את האורחים שלכם עם עוגיות קוסקוס ואגוזי פקאן פריכות, מתוקות שאפשר להמשיך ולנשנש לאורך כל היום
  • שי-לי ליפא
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 40 דק׳
    כולל 40 דק׳
  • קלוריות
    147
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 147.2 קק״ל 2944.7 קק״ל
    פחמימות 21.1 גרם 422.2 גרם
    שומן 8.1 גרם 162.1 גרם
    נתרן 100.9 מ״ג 2017.7 מ״ג
    חלבון 1.3 גרם 26.3 גרם
    סיבים תזונתיים 0.5 גרם 10.8 גרם
    שומן רווי 2.8 גרם 56.1 גרם
    כולסטרול 12.3 מ״ג 246.0 מ״ג
    סידן 9.6 מ״ג 192.2 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 5.1 מ״ג
    אשלגן 54.1 מ״ג 1081.7 מ״ג
    אבץ 0.3 מ״ג 6.3 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 40 דק׳
    כולל 40 דק׳
  • קלוריות
    147
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 147.2 קק״ל 2944.7 קק״ל
    פחמימות 21.1 גרם 422.2 גרם
    שומן 8.1 גרם 162.1 גרם
    נתרן 100.9 מ״ג 2017.7 מ״ג
    חלבון 1.3 גרם 26.3 גרם
    סיבים תזונתיים 0.5 גרם 10.8 גרם
    שומן רווי 2.8 גרם 56.1 גרם
    כולסטרול 12.3 מ״ג 246.0 מ״ג
    סידן 9.6 מ״ג 192.2 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 5.1 מ״ג
    אשלגן 54.1 מ״ג 1081.7 מ״ג
    אבץ 0.3 מ״ג 6.3 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. מחממים תנור ל-180 מעלות ומרפדים שתי תבניות בנייר אפייה.
  2. מניחים קוסקוס בקערה, יוצקים 1/2 כוס מים רותחים, מערבבים ומכסים ברדיד אלומיניום.
  3. משהים 15 דקות.
  4. מערבבים את הקוסקוס בעזרת מזלג, כדי לאוורר ולהפריד את הגרגירים. מצננים.
  5. שוברים גס את האגוזים.
  6. מעבירים את הקוסקוס לקערת מיקסר, מוסיפים את שאר החומרים ומערבלים, עד לקבלת תערובת אחידה ודביקה.
  7. יוצרים כדורים בקוטר 4 ס”מ. מניחים בתבנית במרווחים של 8 ס”מ ומשטחים מעט.
  8. אופים בתנור החם כ-20 דקות, עד שהעוגיות זהובות. מצננים היטב.
  9. שומרים בכלי אטום מחוץ למקרר עד שבועיים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
כזה עוד לא טעמתם: עוגיות קוסקוס ואגוזי פקאן

הכנתם את המתכון?

כן
    Avatar
    jenny salomon

    טעים 😋

תגובות (2)

Avatar

      Avatar
      מערכת Foody

      אכן כן! וזה מעדן (:

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות