רקע עוף טוב - מהמשק לצלחת

כריך פסטרמה ועגבניות שמכינים עם הילדים

זמן איכות לילדים והורים להכנת כריך פסטרמה ועגבניות עם מיונז, חרדל וחסה. כריך מושלם וקליל שסוגר לכם פינה, רק אל תשכחו את המלפפון החמוץ בסוף!
זמן איכות לילדים והורים להכנת כריך פסטרמה ועגבניות עם מיונז, חרדל וחסה. כריך מושלם וקליל שסוגר לכם פינה, רק אל תשכחו את המלפפון החמוץ בסוף!
  • צח סימון
שמרו
כשר
22 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    186
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 186.4 קק״ל 186.4 קק״ל
    פחמימות 37.2 גרם 37.2 גרם
    שומן 1.5 גרם 1.5 גרם
    נתרן 1168.8 מ״ג 1168.8 מ״ג
    חלבון 6.7 גרם 6.7 גרם
    סיבים תזונתיים 3.0 גרם 3.0 גרם
    שומן רווי 0.3 גרם 0.3 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 27.5 מ״ג 27.5 מ״ג
    ברזל 0.9 מ״ג 0.9 מ״ג
    אשלגן 281.0 מ״ג 281.0 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 0.2 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    186
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 186.4 קק״ל 186.4 קק״ל
    פחמימות 37.2 גרם 37.2 גרם
    שומן 1.5 גרם 1.5 גרם
    נתרן 1168.8 מ״ג 1168.8 מ״ג
    חלבון 6.7 גרם 6.7 גרם
    סיבים תזונתיים 3.0 גרם 3.0 גרם
    שומן רווי 0.3 גרם 0.3 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 27.5 מ״ג 27.5 מ״ג
    ברזל 0.9 מ״ג 0.9 מ״ג
    אשלגן 281.0 מ״ג 281.0 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 0.2 מ״ג
    סגור

הכריך מנתח שלם של פסטרמה עוף טוב, חיזוק של מלפפון חמוץ בצד ובעיקר הרבה הרבה אהבה – אפשר ומומלץ להכין יחד עם הילדים, משלב מריחת הרטבים ועד חיתוך הירקות והפסטרמה. כי אין גיל מוקדם מדי להתחיל ולהפוך לפודי!

כבר הכנתם?
שתפו אותנו
22 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

הגשה


אופן הכנה

  1. מניחים את שתי פרוסות הלחם על משטח עבודה.
  2. מורחים כפית וחצי של מיונז הולנדי, לאחר מכן מורחים כפית חרדל ומערבבים יחד.
  3. פורסים את העגבניות ומפזרים על הכריך.
  4. מפזרים מעט מלח על העגבניות.
  5. פורסים את נתח הפסטרמה השלם לרצועות דקות.
  6. מניחים את הרצועות על העגבניות.
  7. מניחים מעל עלי חסה וממליחים מעט.
  8. מגישים עם מלפפון חמוץ.

    סנדוויץ' פסטרמה 2
    סנדוויץ’ פסטרמה. צילום: שאטרסטוק

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
כריך פסטרמה ועגבניות שמכינים עם הילדים

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים