כריך פריקסה – שמחה גדולה הלילה!
פריקסה בלי טיגון! כן, כן, שמעתם נכון. כריך פריקסה טעים ומשביע שמכינים מבאגט עם גבינה פיקנטית, תפוחי אדמה, ביצים, טונה וירקות
פריקסה בלי טיגון! כן, כן, שמעתם נכון. כריך פריקסה טעים ומשביע שמכינים מבאגט עם גבינה פיקנטית, תפוחי אדמה, ביצים, טונה וירקות
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים12 -
הכנה 15 דק׳כולל 55 דק׳ -
קלוריות543
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 543.1 קק״ל 1086.1 קק״לפחמימות 299.9 גרם 599.8 גרםשומן 285.2 גרם 570.4 גרםנתרן 270.5 מ״ג 541.0 מ״גחלבון 273.5 גרם 547.0 גרםסיבים תזונתיים 270.2 גרם 540.4 גרםשומן רווי 272.3 גרם 544.6 גרםכולסטרול 270.2 מ״ג 540.4 מ״גסידן 270.4 מ״ג 540.7 מ״גברזל 270.3 מ״ג 540.6 מ״גאשלגן 270.4 מ״ג 540.7 מ״גאבץ 270.2 מ״ג 540.4 מ״גסגור
-
מרכיבים12 -
הכנה 15 דק׳כולל 55 דק׳ -
קלוריות543 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 543.1 קק״ל 1086.1 קק״לפחמימות 299.9 גרם 599.8 גרםשומן 285.2 גרם 570.4 גרםנתרן 270.5 מ״ג 541.0 מ״גחלבון 273.5 גרם 547.0 גרםסיבים תזונתיים 270.2 גרם 540.4 גרםשומן רווי 272.3 גרם 544.6 גרםכולסטרול 270.2 מ״ג 540.4 מ״גסידן 270.4 מ״ג 540.7 מ״גברזל 270.3 מ״ג 540.6 מ״גאשלגן 270.4 מ״ג 540.7 מ״גאבץ 270.2 מ״ג 540.4 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 12 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 55 דק׳ | קלוריות 543 | כמות מנות 2 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
אופן הכנה
- חוצים את הבאגטים ומורחים שכבה נדיבה של סימפוניה בטעם שיפקה.
- מכינים סלט ירקות קצוץ דק מהעגבנייה, המלפפון והבצל. מתבלים במיץ לימון, מלח, פלפל ושמן זית.
- מפזרים את סלט הירקות על שכבת הגבינה, מפזרים את הטונה על שכבת סלט הירקות, מסדרים את רבעי הביצה הקשה ואת קוביות תפוחי האדמה.
- סוגרים את הבאגט העמוס ונותנים לחיצה הגונה.
- יאללה, לטרוף!
כריך פריקסה מקורי וטעים! צילום: אלי סטרול
אופן הכנה
- חוצים את הבאגטים ומורחים שכבה נדיבה של סימפוניה בטעם שיפקה.
- מכינים סלט ירקות קצוץ דק מהעגבנייה, המלפפון והבצל. מתבלים במיץ לימון, מלח, פלפל ושמן זית.
- מפזרים את סלט הירקות על שכבת הגבינה, מפזרים את הטונה על שכבת סלט הירקות, מסדרים את רבעי הביצה הקשה ואת קוביות תפוחי האדמה.
- סוגרים את הבאגט העמוס ונותנים לחיצה הגונה.
- יאללה, לטרוף!
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
-
מתכון לארוחת ערב נפלאה בקלי קלות וטעימה בטירוף של טורטייה מטוגנת במילוי סימפוניה חציל קלוי. מצפים בפירורי לחם ומטגנים לביס מושלם! -
מתגעגעים לבית ספר? כריך עטוף אפשר להכין גם לשיעור זום בחדר, מתכון קל ופשוט להכנה לסנדביץ' באגט גבינה צהובה משודרג שהכי כיף לאכול -
פינוק לצהרי שישי - כריך צמחוני עם מטבוחה וירקות צלויים בתנור. כדי שזה יהיה מוכן מהר סידרנו לכם מתכון עם פטנט לבישול מטבוחה מושלמת במעט עבודה
