כריך פריקסה – שמחה גדולה הלילה!

פריקסה בלי טיגון! כן, כן, שמעתם נכון. כריך פריקסה טעים ומשביע שמכינים מבאגט עם גבינה פיקנטית, תפוחי אדמה, ביצים, טונה וירקות
פריקסה בלי טיגון! כן, כן, שמעתם נכון. כריך פריקסה טעים ומשביע שמכינים מבאגט עם גבינה פיקנטית, תפוחי אדמה, ביצים, טונה וירקות
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    12
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 55 דק׳
  • קלוריות
    403
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 402.8 קק״ל 805.6 קק״ל
    פחמימות 270.2 גרם 540.4 גרם
    שומן 285.2 גרם 570.4 גרם
    נתרן 270.5 מ״ג 541.0 מ״ג
    חלבון 270.2 גרם 540.4 גרם
    סיבים תזונתיים 270.2 גרם 540.4 גרם
    שומן רווי 272.3 גרם 544.6 גרם
    כולסטרול 270.2 מ״ג 540.4 מ״ג
    סידן 270.4 מ״ג 540.7 מ״ג
    ברזל 270.3 מ״ג 540.6 מ״ג
    אשלגן 270.4 מ״ג 540.7 מ״ג
    אבץ 270.2 מ״ג 540.4 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    12
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 55 דק׳
  • קלוריות
    403
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 402.8 קק״ל 805.6 קק״ל
    פחמימות 270.2 גרם 540.4 גרם
    שומן 285.2 גרם 570.4 גרם
    נתרן 270.5 מ״ג 541.0 מ״ג
    חלבון 270.2 גרם 540.4 גרם
    סיבים תזונתיים 270.2 גרם 540.4 גרם
    שומן רווי 272.3 גרם 544.6 גרם
    כולסטרול 270.2 מ״ג 540.4 מ״ג
    סידן 270.4 מ״ג 540.7 מ״ג
    ברזל 270.3 מ״ג 540.6 מ״ג
    אשלגן 270.4 מ״ג 540.7 מ״ג
    אבץ 270.2 מ״ג 540.4 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus

אופן הכנה

  1. חוצים את הבאגטים ומורחים שכבה נדיבה של סימפוניה בטעם שיפקה.
  2. מכינים סלט ירקות קצוץ דק מהעגבנייה, המלפפון והבצל. מתבלים במיץ לימון, מלח, פלפל ושמן זית.
  3. מפזרים את סלט הירקות על שכבת הגבינה, מפזרים את הטונה על שכבת סלט הירקות, מסדרים את רבעי הביצה הקשה ואת קוביות תפוחי האדמה.
  4. סוגרים את הבאגט העמוס ונותנים לחיצה הגונה.
  5. יאללה, לטרוף!

    פריקסה גבינות בבאגט
    כריך פריקסה מקורי וטעים! צילום: אלי סטרול

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
כריך פריקסה – שמחה גדולה הלילה!

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (11)

Avatar

    Avatar
    דנה זוהר צרפתי

    נראה טעים גם בלי הטיגון

הצג עוד

קטגוריות