לא מטגנים, אופים! פנקייק “משודרג” בתנור

מתכון מצוין לפנקייקים משודרגים! מהו ה"שדרוג" אתם ודאי שואלים? במקום לטגן את הפנקייקים אחד אחד, הממרח כבר בפנים כך שאין התעסקויות ולכלוך מסביב לשולחן ואת העבודה הקשה, התנור עושה
מתכון מצוין לפנקייקים משודרגים! מהו ה"שדרוג" אתם ודאי שואלים? במקום לטגן את הפנקייקים אחד אחד, הממרח כבר בפנים כך שאין התעסקויות ולכלוך מסביב לשולחן ואת העבודה הקשה, התנור עושה
  • Berko Made
שמרו
כשר
5 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    10
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 25 דק׳
  • קלוריות
    326
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 326.0 קק״ל 1303.8 קק״ל
    פחמימות 54.3 גרם 217.2 גרם
    שומן 8.4 גרם 33.6 גרם
    נתרן 295.8 מ״ג 1183.2 מ״ג
    חלבון 9.0 גרם 36.1 גרם
    סיבים תזונתיים 0.9 גרם 3.8 גרם
    שומן רווי 4.2 גרם 16.6 גרם
    כולסטרול 90.0 מ״ג 360.0 מ״ג
    סידן 100.4 מ״ג 401.5 מ״ג
    ברזל 0.7 מ״ג 2.8 מ״ג
    אשלגן 140.7 מ״ג 563.0 מ״ג
    אבץ 0.8 מ״ג 3.0 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    10
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 25 דק׳
  • קלוריות
    326
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 326.0 קק״ל 1303.8 קק״ל
    פחמימות 54.3 גרם 217.2 גרם
    שומן 8.4 גרם 33.6 גרם
    נתרן 295.8 מ״ג 1183.2 מ״ג
    חלבון 9.0 גרם 36.1 גרם
    סיבים תזונתיים 0.9 גרם 3.8 גרם
    שומן רווי 4.2 גרם 16.6 גרם
    כולסטרול 90.0 מ״ג 360.0 מ״ג
    סידן 100.4 מ״ג 401.5 מ״ג
    ברזל 0.7 מ״ג 2.8 מ״ג
    אשלגן 140.7 מ״ג 563.0 מ״ג
    אבץ 0.8 מ״ג 3.0 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
5 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

אופן הכנה

  1. מחממים תנור לחום של 180 מעלות.
  2. בקערה שוברים ביצה וטורפים מעט, מוסיפים את החלב, תמצית וניל וסוכר ומערבבים.
  3. מוסיפים את אבקת האפייה, האינסטנט פודינג והקמח ומערבבים שוב.
  4. מוסיפים את החמאה המומסת והמלח ומערבבים היטב עד שאין גושים והבלילה חלקה ואחידה.

    מערבבים היטב עד שאין גושים והבלילה חלקה ואחידה. צילום: Berko Made
    מערבבים היטב עד שאין גושים והבלילה חלקה ואחידה. צילום: Berko Made

  5. משמנים היטב (רצוי עם חמאה) תבנית אפייה מעט עמוקה ושופכים לתבנית את הבלילה שהכנו.

    משמנים היטב תבנית אפייה מעט עמוקה ושופכים לתבנית את הבלילה שהכנו. צילום: Berko Made
    משמנים היטב תבנית אפייה מעט עמוקה ושופכים לתבנית את הבלילה שהכנו. צילום: Berko Made

  6. ממיסים את ממרח השוקולד במיקרוגל 20 שניות עד שהוא מעט נוזלי ובעזרת כפית מטפטפים את ממרח השוקולד על הבלילה שבתבנית.

    מטפטפים את ממרח השוקולד על הבלילה שבתבנית. צילום: Berko Made
    מטפטפים את ממרח השוקולד על הבלילה שבתבנית. צילום: Berko Made

  7. מכניסים לתנור למשך 15 דקות או עד שהבלילה מתקשה והחלק העליון זהוב מעט.

    אופים עד שהבלילה מתקשה והחלק העליון זהוב מעט. צילום: Berko Made
    אופים עד שהבלילה מתקשה והחלק העליון זהוב מעט. צילום: Berko Made

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
לא מטגנים, אופים! פנקייק “משודרג” בתנור

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות