רקע ראש השנה
קאבר דסקטופ ראש השנה

לחם טחינה שלא מוותר על בריאות וטעם

מתכון מעולה בחמישה שלבים פשוטים ללחם טחינה ללא קמח כלל. מכניסים אגוזים קראנצ'יים לבלילה ונהנים מלחם ללא גלוטן וטעים בטירוף
מתכון מעולה בחמישה שלבים פשוטים ללחם טחינה ללא קמח כלל. מכניסים אגוזים קראנצ'יים לבלילה ונהנים מלחם ללא גלוטן וטעים בטירוף
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
7 דירגו [ציון 3.5]
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 40 דק׳
  • קלוריות
    1967
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 1967.1 קק״ל 1967.1 קק״ל
    פחמימות 75.9 גרם 75.9 גרם
    שומן 152.3 גרם 152.3 גרם
    נתרן 4754.1 מ״ג 4754.1 מ״ג
    חלבון 78.5 גרם 78.5 גרם
    סיבים תזונתיים 26.7 גרם 26.7 גרם
    שומן רווי 21.7 גרם 21.7 גרם
    כולסטרול 1181.6 מ״ג 1181.6 מ״ג
    סידן 649.9 מ״ג 649.9 מ״ג
    ברזל 15.1 מ״ג 15.1 מ״ג
    אשלגן 1734.7 מ״ג 1734.7 מ״ג
    אבץ 10.5 מ״ג 10.5 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 40 דק׳
  • קלוריות
    1967
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 1967.1 קק״ל 1967.1 קק״ל
    פחמימות 75.9 גרם 75.9 גרם
    שומן 152.3 גרם 152.3 גרם
    נתרן 4754.1 מ״ג 4754.1 מ״ג
    חלבון 78.5 גרם 78.5 גרם
    סיבים תזונתיים 26.7 גרם 26.7 גרם
    שומן רווי 21.7 גרם 21.7 גרם
    כולסטרול 1181.6 מ״ג 1181.6 מ״ג
    סידן 649.9 מ״ג 649.9 מ״ג
    ברזל 15.1 מ״ג 15.1 מ״ג
    אשלגן 1734.7 מ״ג 1734.7 מ״ג
    אבץ 10.5 מ״ג 10.5 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
7 דירגו [ציון 3.5]

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

מרכיבים למנה. צילום: שניר גואטה
מרכיבים למנה. צילום: שניר גואטה
  1. מחממים תנור לחום של 180 מעלות.
  2. מערבבים בקערת המיקסר (עם המקציף) את הטחינה, הדבש, המלח, הביצים והאגוז המוסקט למשך 4-5 דקות.
  3. מוסיפים את הסודה לשתייה ממשיכים בערבוב.
  4. מוסיפים את תערובת האגוזים לערבוב קצרצר רק בכדי שייטמעו בתערובת.
  5. מעבירים את התערובת לתבנית, מכניסים לתנור ואופים 30 דקות.
    לחם טחינה. צילום: שניר גואטה
    לחם טחינה. צילום: שניר גואטה

    לחם טחינה שלא מוותר על הבריאות והטעם. בתיאבון! צילום: שניר גואטה
    לחם טחינה שלא מוותר על הבריאות והטעם. בתיאבון! צילום: שניר גואטה

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
לחם טחינה שלא מוותר על בריאות וטעם

הכנתם את המתכון?

כן
    Avatar
    jenny salomon

    בריאות! 😋

תגובות (24)

Avatar

    Avatar
    Hanny Shalev

    לחם דל פחמימה לאנשים שאכפת להם מכמות הפחמימה במאפה לכן היה נחמד אם הייתם מציינים כמות פחמימה ולא קלוריות.

      Avatar
      Foody Foody

      היי חני, לחצי על הכותרת “ערכים תזונתיים” הנמצאת מתחת לקלוריות ושם מופיעים כל הערכים התזונתיים, כולל כמות פחמימות.

    Avatar
    נאוה

    היי, סליחה על התגובות הקודמות נשלח בטעותת… בכל מקרה רציתי לשאול אם צריך להכין עם וו הקצפה? אפשר גם ידני?

      Avatar
      Foody Foody

      היי, כן. יש להכין עם המקציף או עם מטרפה (אם מכינים ללא מיקסר). בהצלחה!

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות