מה תכינו היום עם הילדים? מאפינס פסטה וגבינה זהובים
מאפינס פסטה וגבינות קלים להכנה, דרך טובה לניצול שאריות הפסטה שבמקרר להכנת ארוחת בוקר או ערב כיפית וטעימה שהילדים יחסלו במהירות
מאפינס פסטה וגבינות קלים להכנה, דרך טובה לניצול שאריות הפסטה שבמקרר להכנת ארוחת בוקר או ערב כיפית וטעימה שהילדים יחסלו במהירות
- יעל טל
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 15 דק׳כולל 40 דק׳ -
קלוריות91
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 90.8 קק״ל 817.1 קק״לפחמימות 13.5 גרם 121.2 גרםשומן 1.9 גרם 17.3 גרםנתרן 41.3 מ״ג 371.6 מ״גחלבון 4.4 גרם 39.2 גרםסיבים תזונתיים 0.8 גרם 7.4 גרםשומן רווי 0.6 גרם 5.7 גרםכולסטרול 34.4 מ״ג 309.6 מ״גסידן 22.5 מ״ג 202.1 מ״גברזל 0.7 מ״ג 6.1 מ״גאשלגן 31.7 מ״ג 285.5 מ״גאבץ 0.6 מ״ג 5.2 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 15 דק׳כולל 40 דק׳ -
קלוריות91 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 90.8 קק״ל 817.1 קק״לפחמימות 13.5 גרם 121.2 גרםשומן 1.9 גרם 17.3 גרםנתרן 41.3 מ״ג 371.6 מ״גחלבון 4.4 גרם 39.2 גרםסיבים תזונתיים 0.8 גרם 7.4 גרםשומן רווי 0.6 גרם 5.7 גרםכולסטרול 34.4 מ״ג 309.6 מ״גסידן 22.5 מ״ג 202.1 מ״גברזל 0.7 מ״ג 6.1 מ״גאשלגן 31.7 מ״ג 285.5 מ״גאבץ 0.6 מ״ג 5.2 מ״גסגור
מרכיבים 7 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 40 דק׳ | קלוריות 91 | כמות מנות 9 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
400 גרם פסטה פנהמבושלת (או כל פסטה שיש במקרר) או חצי שאריות פסטה וחצי שאריות של פתיתים
-
1 קופסה גבינת סימפוניה בטעם זיתים ירוקיםאו כל טעם אחר שאוהבים
-
2 כפות גבינה בולגריתמגוררת
-
1/4 כוס גבינת מוצרלהמגוררת (לא חובה)
-
1/2 כוס גבינה צהובה 22%מגוררת
-
1 ביצה L
-
1 קורט אגוז מוסקט
אופן הכנה
- מחממים תנור לחום של 180 מעלות.
- מערבבים בקערה את הפסטה, גבינת הסימפוניה בטעם זיתים, הגבינה הבולגרית, המוצרלה והגבינה הצהובה. מוסיפים את הביצה, המלח והאגוז המוסקט ומערבבים היטב.
- מוזגים את התערובת לשקעי תבנית הסיליקון. מניחים על תבנית תנור (כדי שתבנית הסיליקון תהיה יציבה).
- מכניסים לתנור לכ-25 דקות (עד שהמאפינס זהובים ויפים).
מאפינס פסטה שובבים וזהובים.
אופן הכנה
- מחממים תנור לחום של 180 מעלות.
- מערבבים בקערה את הפסטה, גבינת הסימפוניה בטעם זיתים, הגבינה הבולגרית, המוצרלה והגבינה הצהובה. מוסיפים את הביצה, המלח והאגוז המוסקט ומערבבים היטב.
- מוזגים את התערובת לשקעי תבנית הסיליקון. מניחים על תבנית תנור (כדי שתבנית הסיליקון תהיה יציבה).
- מכניסים לתנור לכ-25 דקות (עד שהמאפינס זהובים ויפים).
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
מאפים שיעשו לכם בוקר מתוק במיוחד! מאפינס רכים ונימוחים עם דבש ושקדים קראנצ'יים וחמוציות, שהכי כיף לזלול עם הקפה של הבוקר או כשצריך בוסט אנרגיה במהלך היום -
גיחה קטנה לצרפת - שי אייזנר מכינה עוגיות פיננסייר שקדים. עוגיות עשירות בקמח שקדים ובחמאה, רכות ומפנקות ואפילו קלות מאוד להכנה -
הבננות בשלות מדי? זה זמן מצוין להכין עוגת בננות. עידית נרקיס כ"ץ משדרגת את עוגת הבננות ומוסיפה אליה ריבה וחמאת בוטנים. עוגה מושלמת לצד הקפה וגם בלעדיו
