פשטידת טורטיה עם ירקות וגבינה בנינג’ה גריל
הטרנד שכבש את הטיקטוק מגיע אליכם למטבח - פשטידת טורטיה עם שלל ירקות וגבינה שאופים בנינג'ה גריל. ארוחת ערב משפחתית מושלמת
הטרנד שכבש את הטיקטוק מגיע אליכם למטבח - פשטידת טורטיה עם שלל ירקות וגבינה שאופים בנינג'ה גריל. ארוחת ערב משפחתית מושלמת
- Studio R.Y
שמרו
כשר
-
מרכיבים9 -
הכנה 10 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות262
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 262.2 קק״ל 1573.0 קק״לפחמימות 14.3 גרם 85.6 גרםשומן 13.1 גרם 78.9 גרםנתרן 380.9 מ״ג 2285.2 מ״גחלבון 18.5 גרם 111.1 גרםסיבים תזונתיים 3.3 גרם 19.9 גרםשומן רווי 4.8 גרם 28.8 גרםכולסטרול 347.0 מ״ג 2082.2 מ״גסידן 165.8 מ״ג 995.0 מ״גברזל 1.6 מ״ג 9.8 מ״גאשלגן 396.0 מ״ג 2375.7 מ״גאבץ 1.6 מ״ג 9.4 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 10 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות262 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 262.2 קק״ל 1573.0 קק״לפחמימות 14.3 גרם 85.6 גרםשומן 13.1 גרם 78.9 גרםנתרן 380.9 מ״ג 2285.2 מ״גחלבון 18.5 גרם 111.1 גרםסיבים תזונתיים 3.3 גרם 19.9 גרםשומן רווי 4.8 גרם 28.8 גרםכולסטרול 347.0 מ״ג 2082.2 מ״גסידן 165.8 מ״ג 995.0 מ״גברזל 1.6 מ״ג 9.8 מ״גאשלגן 396.0 מ״ג 2375.7 מ״גאבץ 1.6 מ״ג 9.4 מ״גסגור
מרכיבים 9 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 25 דק׳ | קלוריות 262 | כמות מנות 6 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
8 ביצים M
-
2 יחידות טורטיות גדולות
-
1 ראש ברוקולימפורק לפרחים קטנים
-
1/4 ראש כרוביתמפורקת לפרחים קטנים
-
1/2 פלפל אדום בינוניחתוך לרצועות
-
1/2 פלפל צהוב בינוניחתוך לרצועות
-
1/2 עגבנייה בינוניתפרוסה
-
1/4 בצל סגול בינוניחתוך לפרוסות
-
1 כוס גבינת מוצרלהמגוררת
אופן הכנה
- מניחים 2 טורטיות (בחפיפה) בתבנית הנינג׳ה.
- שוברים על הטורטיות את הביצים וטורפים אותן.
- מוסיפים את הירקות (חותכים לחתיכות שיהיה כיף לאכול ולא גדול מדי), מתבלים עם מעט מלח ופלפל, מכסים בשכבה נדיבה של מוצרלה מגורדת.
- אופים במצב של ׳טיגון באוויר׳ על חום של 180 מעלות למשך כ-15 דקות עד שהמאפה מקבל גוון זהוב יפה. מוציאים, חותכים ומגישים. בתאבון.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
אופן הכנה
- מניחים 2 טורטיות (בחפיפה) בתבנית הנינג׳ה.
- שוברים על הטורטיות את הביצים וטורפים אותן.
- מוסיפים את הירקות (חותכים לחתיכות שיהיה כיף לאכול ולא גדול מדי), מתבלים עם מעט מלח ופלפל, מכסים בשכבה נדיבה של מוצרלה מגורדת.
- אופים במצב של ׳טיגון באוויר׳ על חום של 180 מעלות למשך כ-15 דקות עד שהמאפה מקבל גוון זהוב יפה. מוציאים, חותכים ומגישים. בתאבון.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
בשיתוף עם Ninja
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
מתכון להכנת פשטידת ירקות בעשר דקות הכנה. הניחוחות הנהדרים שיעטפו את הבית יגרמו לכם להכין את המתכון הזה שוב ושוב -
יש מתכונים שכבר מהתמונות אפשר להבין כמה הם מגרים וטעימים, פסטל תרד וגבינות הוא לגמרי אחד כזה. מתכון עשיר ומושחת שרק עושה חשק לעוד. בתיאבון! -
כולם אוהבים לזניה, במיוחד לזניה פטריות עם רוטב עגבניות והמון גבינה. מכינים בקלי קלות ומרשימים את האורחים במאפה גבינות זהוב וריחני
