מיץ גזר, תפוחים וג’ינג’ר עם הפתעה
מיצי בריאות כבר מזמן הפכו לחלק בשגרת היום של כולנו. שי-לי ליפא מכינה מיץ גזר עם תפוחים וג'ינג'ר ומוסיפה לו קוביות קרח מפתיעות במיוחד
מיצי בריאות כבר מזמן הפכו לחלק בשגרת היום של כולנו. שי-לי ליפא מכינה מיץ גזר עם תפוחים וג'ינג'ר ומוסיפה לו קוביות קרח מפתיעות במיוחד
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים6 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות256
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 256.0 קק״ל 512.0 קק״לפחמימות 48.4 גרם 96.8 גרםשומן 0.6 גרם 1.1 גרםנתרן 243.9 מ״ג 487.8 מ״גחלבון 4.7 גרם 9.4 גרםסיבים תזונתיים 16.1 גרם 32.2 גרםשומן רווי 0.1 גרם 0.1 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 176.0 מ״ג 352.0 מ״גברזל 2.4 מ״ג 4.9 מ״גאשלגן 1437.5 מ״ג 2875.0 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 0.7 מ״גסגור
-
מרכיבים6 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות256 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 256.0 קק״ל 512.0 קק״לפחמימות 48.4 גרם 96.8 גרםשומן 0.6 גרם 1.1 גרםנתרן 243.9 מ״ג 487.8 מ״גחלבון 4.7 גרם 9.4 גרםסיבים תזונתיים 16.1 גרם 32.2 גרםשומן רווי 0.1 גרם 0.1 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 176.0 מ״ג 352.0 מ״גברזל 2.4 מ״ג 4.9 מ״גאשלגן 1437.5 מ״ג 2875.0 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 0.7 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 6 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 256 | כמות מנות 2 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1/2 ליטר מים מינרליים
-
1 חופן אוכמניות טריות
-
1 חופן נענע
-
5 גזרים בינוניים
-
2 תפוחי עץ גרני סמיט בינוניים
-
2 ס"מ שורש ג’ינג’ר
אופן הכנה
- מניחים בתבנית קרח לבבות אוכמניות ועלי נענע קטנים. יוצקים מים ומעבירים למקפיא לשעתיים לפחות.
- סוחטים במסחטה גזר, תפוחים וג’ינג’ר.
- יוצקים לכוסות, מוסיפים לבבות קרח ומגישים.
אופן הכנה
- מניחים בתבנית קרח לבבות אוכמניות ועלי נענע קטנים. יוצקים מים ומעבירים למקפיא לשעתיים לפחות.
- סוחטים במסחטה גזר, תפוחים וג’ינג’ר.
- יוצקים לכוסות, מוסיפים לבבות קרח ומגישים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
-
שייק מיקס פירות ביתי מכל הפירות שאתם הכי אוהבים - קל ומהיר להכנה וטעים בטירוף, עם כל ההמלצות לגיוון בטעמים -
מתחשק לכם להתפנק? קבלו מתכון משגע של משקה רענן ומתוק בטעמי בננה, מלון, שקדים ונענע שמכינים ב-5 דקות עבודה. איזה אושר! -
לימונדה צוננת ומרעננת שתילחם בחום העז. שי-לי ליפא משדרגת את המתכון הקלאסי ומוסיפה טאץ' של פירות יער למשקה קליל בהכנה ביתית
