מלבי פרווה מרענן עם פירות טריים על בסיס משקה שקדים!

מלבי תמיד בא טוב. הפעם, קבלו מתכון למלבי טבעוני, המבוסס על משקה שקדים במקום שמנת, מה שהופך אותו לקליל ומרענן!
מלבי תמיד בא טוב. הפעם, קבלו מתכון למלבי טבעוני, המבוסס על משקה שקדים במקום שמנת, מה שהופך אותו לקליל ומרענן!
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
5 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 15 דק׳
    כולל שעתיים ו-30 דק׳
  • קלוריות
    128
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 128.1 קק״ל 1025.0 קק״ל
    פחמימות 23.3 גרם 186.3 גרם
    שומן 3.6 גרם 28.7 גרם
    נתרן 1.6 מ״ג 12.5 מ״ג
    חלבון 0.6 גרם 4.8 גרם
    סיבים תזונתיים 1.5 גרם 11.8 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 5.8 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 4.4 מ״ג 34.9 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 2.4 מ״ג
    אשלגן 62.0 מ״ג 496.0 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.3 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 15 דק׳
    כולל שעתיים ו-30 דק׳
  • קלוריות
    128
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 128.1 קק״ל 1025.0 קק״ל
    פחמימות 23.3 גרם 186.3 גרם
    שומן 3.6 גרם 28.7 גרם
    נתרן 1.6 מ״ג 12.5 מ״ג
    חלבון 0.6 גרם 4.8 גרם
    סיבים תזונתיים 1.5 גרם 11.8 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 5.8 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 4.4 מ״ג 34.9 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 2.4 מ״ג
    אשלגן 62.0 מ״ג 496.0 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.3 מ״ג
    סגור

דמיינו מלבי מהמם וצחור מקושט בפירות טרופיים צבעוניים ומוגש בכוסות. המלבי הזה הוא מלבי פרווה והוא יהיה סיום מושלם לכל ארוחה – קליל, מרענן וללא חלב.

לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
קינוחים טבעוניים
מערכת Foody
X

5 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

מלבי

הגשה


אופן הכנה:

  1. מערבבים היטב את הקורנפלור עם חצי כוס משקה שקדים, עד שאין גושים.
  2. בסיר בינוני מחממים יחד את שאר המרכיבים משקה השקדים הנותר, תחליף שמנת קוקוס וסוכר וטורפים היטב.
  3. כשהנוזלים בסיר חמימים, מוסיפים את החלב שערבבנו עם הקורנפלור וממשיכים לטרוף במשך כ-5-7 דקות עד שהתערובת מסמיכה.
  4. מוזגים לכוסות ומעבירים למקרר להתייצבות (מינימום שעתיים).
  5. הגשה: אחרי שהמלבי קר ויציב, חותכים פירות ומניחים מעל.

    מלבי 3
    מלבי פרווה מרענן. צילום: נמרוד סונדרס. סטיילינג: ענת לבל.

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
מלבי פרווה מרענן עם פירות טריים על בסיס משקה שקדים!

הכנתם את המתכון?

כן

תגובה (1)

Avatar

    Avatar
    שרית טוויזר

    וואו אני אכין לאחותי הטבעונית

קטגוריות

אביזרים

טכניקות