נודלס משגע ביתי שמכינים ב-2 דקות
מכורים לנודלס יש בקהל? מתכון קל וטעים של נודלס ביתי ב-2 דקות הכנה, מכניסים את כל המרכיבים לקופסא, מחכים 8 דקות ומערבבים הכל יחד. בתאבון
מכורים לנודלס יש בקהל? מתכון קל וטעים של נודלס ביתי ב-2 דקות הכנה, מכניסים את כל המרכיבים לקופסא, מחכים 8 דקות ומערבבים הכל יחד. בתאבון
- חיה טבואדה
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 2 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות252
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 252.3 קק״ל 252.3 קק״לפחמימות 43.3 גרם 43.3 גרםסוכר 0.8 גרם 0.8 גרםשומן 5.0 גרם 5.0 גרםנתרן 1305.9 מ״ג 1305.9 מ״גחלבון 10.6 גרם 10.6 גרםסיבים תזונתיים 5.8 גרם 5.8 גרםשומן רווי 0.1 גרם 0.1 גרםכולסטרול 29.3 מ״ג 29.3 מ״גסידן 45.1 מ״ג 45.1 מ״גברזל 2.8 מ״ג 2.8 מ״גאשלגן 260.5 מ״ג 260.5 מ״גאבץ 1.4 מ״ג 1.4 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 2 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות252 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 252.3 קק״ל 252.3 קק״לפחמימות 43.3 גרם 43.3 גרםסוכר 0.8 גרם 0.8 גרםשומן 5.0 גרם 5.0 גרםנתרן 1305.9 מ״ג 1305.9 מ״גחלבון 10.6 גרם 10.6 גרםסיבים תזונתיים 5.8 גרם 5.8 גרםשומן רווי 0.1 גרם 0.1 גרםכולסטרול 29.3 מ״ג 29.3 מ״גסידן 45.1 מ״ג 45.1 מ״גברזל 2.8 מ״ג 2.8 מ״גאשלגן 260.5 מ״ג 260.5 מ״גאבץ 1.4 מ״ג 1.4 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 7 | זמן הכנה 2 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 252 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
מנה חמה ביתית
-
1/3 כוס אפונה ירוקה עדינה קפואה
-
1/3 כוס גרגירי תירסמשימורים
-
100 גרם אטריות ביציםאינסטנט
-
1 כפית ציר עוף
-
2 כפות רוטב טריאקי
-
1 כוס מים רותחים
הגשה
-
1 חופן בצל ירוקקצוץ דק
אופן הכנה
- מניחים את כל המרכיבים בקופסה וסוגרים אותה למשך כ-8 דקות.
- לאחר מכן מערבבים את המרכיבים שבקופסא מפזרים מעל בצל ירוק קצוץ ומגישים חם.
אופן הכנה
- מניחים את כל המרכיבים בקופסה וסוגרים אותה למשך כ-8 דקות.
- לאחר מכן מערבבים את המרכיבים שבקופסא מפזרים מעל בצל ירוק קצוץ ומגישים חם.
בשיתוף עם קנור
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
-
פסטה פסטו היא קלאסיקה שכל המשפחה אוהבת! הניחוח של הבזיליקום והטעם הרענן יוצרים מנת פסטה מפנקת, מנחמת אבל בכלל לא כבדה, 10 דקות ויש לכם ארוחה שלמה! -
מתכון מעולה לארוחת צהריים קלה, טעימה וטבעית שגם הילדים יאהבו - פסטה מוקרמת משמנת סויה עם קוביות שניצל טופו -
מנת נודלס מושלמת של מוקפץ אטריות אורז שמכינים ב-10 דקות, עם רצועות סינטה, מלא ירקות ורוטב אסייתי משגע שמקפיץ את כל המנה. חופשה בתאילנד בלי לצאת מהבית
