עראייס בלי בלגן ובלי כלים: פיתה עם בשר טחון, בצלים ועשבי תיבול
עראייס מהיר להכנה עם בשר טחון בלי לכלוך ובלי בלגן ועם הרבה טעמים בתוך פיתה חמה ומפתה. הכי כיף לארוחת צהריים פשוט להכין ולזלול
עראייס מהיר להכנה עם בשר טחון בלי לכלוך ובלי בלגן ועם הרבה טעמים בתוך פיתה חמה ומפתה. הכי כיף לארוחת צהריים פשוט להכין ולזלול
- Ninja
שמרו
כשר
-
מרכיבים11 -
הכנה 5 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות715
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 714.7 קק״ל 2858.9 קק״לפחמימות 54.8 גרם 219.3 גרםשומן 34.5 גרם 138.0 גרםנתרן 1513.5 מ״ג 6053.9 מ״גחלבון 47.2 גרם 188.9 גרםסיבים תזונתיים 2.8 גרם 11.0 גרםשומן רווי 9.0 גרם 36.0 גרםכולסטרול 136.5 מ״ג 546.0 מ״גסידן 145.1 מ״ג 580.6 מ״גברזל 6.6 מ״ג 26.6 מ״גאשלגן 698.9 מ״ג 2795.8 מ״גאבץ 10.6 מ״ג 42.4 מ״גסגור
-
מרכיבים11 -
הכנה 5 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות715 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 714.7 קק״ל 2858.9 קק״לפחמימות 54.8 גרם 219.3 גרםשומן 34.5 גרם 138.0 גרםנתרן 1513.5 מ״ג 6053.9 מ״גחלבון 47.2 גרם 188.9 גרםסיבים תזונתיים 2.8 גרם 11.0 גרםשומן רווי 9.0 גרם 36.0 גרםכולסטרול 136.5 מ״ג 546.0 מ״גסידן 145.1 מ״ג 580.6 מ״גברזל 6.6 מ״ג 26.6 מ״גאשלגן 698.9 מ״ג 2795.8 מ״גאבץ 10.6 מ״ג 42.4 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 11 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 15 דק׳ | קלוריות 715 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
4 פיתות בינוניותחתוכות לחצאים
-
600 גרם בשר בקר טחוןאו בשר טלה טחון
-
1/2 צרור פטרוזיליהקצוצה
-
3 גבעולי בצל ירוקקצוצים
-
1/4 בצל גדולקצוץ דק
-
2 שיני שוםקצוצות
-
4 כפות שמן קנולה
-
2 עגבניות מרוסקות בינוניות
-
1 כפית שטוחה בהרט
-
1 כפית מלח דק
-
1/2 כפית פלפל שחור גרוס
אופן הכנה
- מערבבים היטב בקערה את כל המרכיבים.
- ממלאים את חצאי הפיתות במילוי (דוחסים היטב עם האצבעות).
- מחממים את הסיר על תכנית גריל בחום MAX וכאשר הסיר חם מניחים על פלטת הגריל למשך 6 דקות.
- פותחים את המכסה ומוודאים שכל צדי הפיתה נצרבו בצורה אחידה ומגישים.
אופן הכנה
- מערבבים היטב בקערה את כל המרכיבים.
- ממלאים את חצאי הפיתות במילוי (דוחסים היטב עם האצבעות).
- מחממים את הסיר על תכנית גריל בחום MAX וכאשר הסיר חם מניחים על פלטת הגריל למשך 6 דקות.
- פותחים את המכסה ומוודאים שכל צדי הפיתה נצרבו בצורה אחידה ומגישים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (24)
הי אמנון. הזמן לא משתנה כל עוד בחרת בתוכנית MAX. אולי תצטרך להוסיף דקה או שתיים.
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
גם חביתת ירק, גם דפי אורז, גם סביצ'ה דג לבן, והכל מגולגל לתוך רולאפ אחד שלא תפסיקו לאכול. ארוחה שלמה בטעמים אסיתיים מגולגלת בתוך רולאפ מושלם -
5 דקות הכנה ויש לכם ארוחת צהריים מזינה, טעימה ובריאה - טורטייה עם פסטרמה עסיסית מנתח שלם וירקות טריים חתוכים. -
הגודל כן קובע! - שלוש קומות של חלה טריה שיוצרת כריך משגע עם שניצל טופו, חציל וממרח מטבוחה חריף. תכינו ותתענגו
