פשטידת ירקות נפלאה ומשפחתית בנינג’ה סמארט ליד
מתכון להכנת פשטידת ירקות בעשר דקות הכנה. הניחוחות הנהדרים שיעטפו את הבית יגרמו לכם להכין את המתכון הזה שוב ושוב
מתכון להכנת פשטידת ירקות בעשר דקות הכנה. הניחוחות הנהדרים שיעטפו את הבית יגרמו לכם להכין את המתכון הזה שוב ושוב
- חיה טבואדה
שמרו
כשר
-
מרכיבים12 -
הכנה 10 דק׳כולל 35 דק׳ -
קלוריות400
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 399.7 קק״ל 2398.5 קק״לפחמימות 37.8 גרם 227.1 גרםשומן 18.8 גרם 113.0 גרםנתרן 887.0 מ״ג 5322.0 מ״גחלבון 17.4 גרם 104.7 גרםסיבים תזונתיים 3.8 גרם 22.5 גרםשומן רווי 9.7 גרם 58.5 גרםכולסטרול 231.7 מ״ג 1390.2 מ״גסידן 207.1 מ״ג 1242.8 מ״גברזל 1.6 מ״ג 9.4 מ״גאשלגן 515.8 מ״ג 3094.6 מ״גאבץ 1.3 מ״ג 8.0 מ״גסגור
-
מרכיבים12 -
הכנה 10 דק׳כולל 35 דק׳ -
קלוריות400 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 399.7 קק״ל 2398.5 קק״לפחמימות 37.8 גרם 227.1 גרםשומן 18.8 גרם 113.0 גרםנתרן 887.0 מ״ג 5322.0 מ״גחלבון 17.4 גרם 104.7 גרםסיבים תזונתיים 3.8 גרם 22.5 גרםשומן רווי 9.7 גרם 58.5 גרםכולסטרול 231.7 מ״ג 1390.2 מ״גסידן 207.1 מ״ג 1242.8 מ״גברזל 1.6 מ״ג 9.4 מ״גאשלגן 515.8 מ״ג 3094.6 מ״גאבץ 1.3 מ״ג 8.0 מ״גסגור
מרכיבים 12 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 35 דק׳ | קלוריות 400 | כמות מנות 6 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
פשטידה
-
2 קישואים בינוניים
-
2 תפוחי אדמה בינוניים
-
4 גזרים בינונייםקלופים
-
1 כוס קמח לבן
-
4 ביצים L
-
1/4 כוס חמאהאו שמן
-
1 קורט אגוז מוסקט
-
1/2 כפית בזיליקום יבש
-
1/2 כפית טימין יבש
-
1 כפית מלח דקאו לפי הטעם
-
1/4 כפית פלפל שחור גרוסאו לפי הטעם
-
1 1/2 כוסות גבינת מוצרלהאו גבינה צהובה, לא חובה
אופן הכנה
- משתמשים בפונקצית SLICE לפריסת הקישואים, תפוחי האדמה והגזרים במעבד המזון בעזרת הדוחסן הגדול.
- מערבבים בקערה את הירקות הפרוסים עם יתר מרכיבי הפשטידה לבלילה אחידה.
- מעבירים את הבלילה לתבנית אפייה עגולה של נינג’ה. מוזגים לסיר הבישול 700 מ”ל מים, סוגרים את מכסה יחידת הבישול, מזיזים את הסליידר לעמדה האמצעית “בישול בשילוב אדים” ובוחרים בפונקציית “אפייה+אידוי”. מכוונים ל-160 מעלות ול-20 דקות. לוחצים על הכפתור “התחלה” ואופים עד שהפשטידה מוכנה.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
אופן הכנה
- משתמשים בפונקצית SLICE לפריסת הקישואים, תפוחי האדמה והגזרים במעבד המזון בעזרת הדוחסן הגדול.
- מערבבים בקערה את הירקות הפרוסים עם יתר מרכיבי הפשטידה לבלילה אחידה.
- מעבירים את הבלילה לתבנית אפייה עגולה של נינג’ה. מוזגים לסיר הבישול 700 מ”ל מים, סוגרים את מכסה יחידת הבישול, מזיזים את הסליידר לעמדה האמצעית “בישול בשילוב אדים” ובוחרים בפונקציית “אפייה+אידוי”. מכוונים ל-160 מעלות ול-20 דקות. לוחצים על הכפתור “התחלה” ואופים עד שהפשטידה מוכנה.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
מאיר אדוני והילה אלפרט מכינים מנה בהשראת מתכון שפורסם ב-1936, אז הלחם היה ידידה הטוב של עקרת הבית: פשטידת לחם עם סלט צנון ויוגורט -
פאי רועים קצת אחר עם שלוש שכבות של בשר טחון, תפוחי אדמה וגזר. מנה משגעת שתמיד מצליחה, אהובה גם על ילדים וכוללת את כל אבות המזון בתבנית אחת -
איילת הירשמן מכינה מנה נוסטלגית - רולדת פטריות מוקרמת עם המון גבינה ומלית עסיסית. מנה מרשימה וטעימה לאירוח חלבי שכל המשפחה תאהב
