באנר מתחם נינג'ה דסקטופ

פשטידת ירקות נפלאה ומשפחתית בנינג’ה סמארט ליד

מתכון להכנת פשטידת ירקות בעשר דקות הכנה. הניחוחות הנהדרים שיעטפו את הבית יגרמו לכם להכין את המתכון הזה שוב ושוב
מתכון להכנת פשטידת ירקות בעשר דקות הכנה. הניחוחות הנהדרים שיעטפו את הבית יגרמו לכם להכין את המתכון הזה שוב ושוב
  • חיה טבואדה
שמרו
כשר
4 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    12
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 35 דק׳
  • קלוריות
    400
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 399.7 קק״ל 2398.5 קק״ל
    פחמימות 37.8 גרם 227.1 גרם
    שומן 18.8 גרם 113.0 גרם
    נתרן 887.0 מ״ג 5322.0 מ״ג
    חלבון 17.4 גרם 104.7 גרם
    סיבים תזונתיים 3.8 גרם 22.5 גרם
    שומן רווי 9.7 גרם 58.5 גרם
    כולסטרול 231.7 מ״ג 1390.2 מ״ג
    סידן 207.1 מ״ג 1242.8 מ״ג
    ברזל 1.6 מ״ג 9.4 מ״ג
    אשלגן 515.8 מ״ג 3094.6 מ״ג
    אבץ 1.3 מ״ג 8.0 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    12
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 35 דק׳
  • קלוריות
    400
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 399.7 קק״ל 2398.5 קק״ל
    פחמימות 37.8 גרם 227.1 גרם
    שומן 18.8 גרם 113.0 גרם
    נתרן 887.0 מ״ג 5322.0 מ״ג
    חלבון 17.4 גרם 104.7 גרם
    סיבים תזונתיים 3.8 גרם 22.5 גרם
    שומן רווי 9.7 גרם 58.5 גרם
    כולסטרול 231.7 מ״ג 1390.2 מ״ג
    סידן 207.1 מ״ג 1242.8 מ״ג
    ברזל 1.6 מ״ג 9.4 מ״ג
    אשלגן 515.8 מ״ג 3094.6 מ״ג
    אבץ 1.3 מ״ג 8.0 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
פשטידות
חיה טבואדה
X

4 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

פשטידה


אופן הכנה

  1. משתמשים בפונקצית SLICE לפריסת הקישואים, תפוחי האדמה והגזרים במעבד המזון בעזרת הדוחסן הגדול.
  2. מערבבים בקערה את הירקות הפרוסים עם יתר מרכיבי הפשטידה לבלילה אחידה.
  3. מעבירים את הבלילה לתבנית אפייה עגולה של נינג’ה. מוזגים לסיר הבישול 700 מ”ל מים, סוגרים את מכסה יחידת הבישול, מזיזים את הסליידר לעמדה האמצעית “בישול בשילוב אדים” ובוחרים בפונקציית “אפייה+אידוי”. מכוונים ל-160 מעלות ול-20 דקות. לוחצים על הכפתור “התחלה” ואופים עד שהפשטידה מוכנה.

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
פשטידת ירקות נפלאה ומשפחתית בנינג’ה סמארט ליד

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (8)

Avatar

    Avatar
    ריטה

    אפשר לעשות בנינגה גריל, פשטידה?

      Avatar
      מערכת Foody

      בהחלט

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות