רקע הנמל

צמד חמד: מקלות אספרגוס עטופים בבצק עלים פריך

לא רק בשביל הרושם: אספרגוס מופלא שעוטפים בבצק עלים עם גבינת שמנת ואופים עד לשלמות, באמת שאין פשוט וטעים מזה!
לא רק בשביל הרושם: אספרגוס מופלא שעוטפים בבצק עלים עם גבינת שמנת ואופים עד לשלמות, באמת שאין פשוט וטעים מזה!
  • חיה טבואדה
שמרו
כשר
3 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 25 דק׳
  • קלוריות
    11
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 11.0 קק״ל 164.3 קק״ל
    פחמימות 0.1 גרם 1.7 גרם
    שומן 1.0 גרם 15.7 גרם
    נתרן 0.5 מ״ג 6.9 מ״ג
    חלבון 0.3 גרם 3.8 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם
    שומן רווי 0.6 גרם 9.3 גרם
    כולסטרול 10.1 מ״ג 151.9 מ״ג
    סידן 1.2 מ״ג 18.1 מ״ג
    ברזל 0.0 מ״ג 0.4 מ״ג
    אשלגן 1.0 מ״ג 15.3 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.3 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 25 דק׳
  • קלוריות
    11
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 11.0 קק״ל 164.3 קק״ל
    פחמימות 0.1 גרם 1.7 גרם
    שומן 1.0 גרם 15.7 גרם
    נתרן 0.5 מ״ג 6.9 מ״ג
    חלבון 0.3 גרם 3.8 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם
    שומן רווי 0.6 גרם 9.3 גרם
    כולסטרול 10.1 מ״ג 151.9 מ״ג
    סידן 1.2 מ״ג 18.1 מ״ג
    ברזל 0.0 מ״ג 0.4 מ״ג
    אשלגן 1.0 מ״ג 15.3 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.3 מ״ג
    סגור

מנה שהיא פתיח מושלם לארוחה שהאורחים בטוח יחכו לאכול! מקלות אספרגוס אציליים, כרוכים בבצק עלים וגבינת שמנת עשירה, שנראים מפוארים ומרשימים כל כך, שלא תאמינו שיקח לכם רק 10 דקות להכין אותם!

כבר הכנתם?
שתפו אותנו
3 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

אופן הכנה

  1. מחממים את התנור לחום של 200 מעלות.
  2. מרדדים את בצק העלים בעזרת מערוך ומורחים עליו את גבינת השמנת.
  3. חותכים את הבצק ל-15 רצועות שוות ועוטפים כל אספרגוס בחתיכת בצק עלים, כששכבת גבינת השמנת היא השכבה שנוגעת באספרגוס.
  4. מניחים את האספרגוסים על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
  5. מברישים את האספרגוסים העטופים בחלמון הטרוף, אופים במשך 15 דקות ומגישים.
מקלות אספרגוס הנמל
מקלות אספרגוס עטופים בבצק עלים. צילום: חיה טבואדה
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
צמד חמד: מקלות אספרגוס עטופים בבצק עלים פריך

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות