מוס גבינה עם ממרח קרמל בכוסות אישיות

שר פיטנס חוסכת לכם קלוריות ומכינה קינוחי כוסות דלים בקלוריות עם מקסימום טעם - מוס גבינה עם ממרח קרמל שאפשר להכין מראש
Loading...
הוספה למועדפים
  • זמן הכנה
    10 דקות
  • זמן כולל
    15 דקות
  • רמת קושי
    בינונית
  • מרכיבים
    9


תמיד כשאני מכינה קינוח אני מנסה לחשוב איפה אפשר לקצץ בקלוריות בלי להתפשר על הטעם. בקינוח הזה, מוס גבינה עם לוטוס, השתמשתי בגבינה לבנה עם אחוזי שומן נמוכים ולא בגבינת שמנת כדי להקליל את המנה ולהפוך אותה לכזו שאוכלים עם פחות נקיפות מצפון.

מצרכים

מוס

  • 1 חבילה עוגיות לוטוס
  • 2 מיכלים או 500 מ"ל שמנת מתוקה 38%
  • 3 כפות או 30 גרם אבקת סוכר
  • 1/2 כוס או 120 מ"ל חלב 3%
  • 2 כפות או 20 גרם אינסטנט פודינג בטעם וניל
  • 1 גביע או 250 גרם גבינה לבנה 9%

עיטור

  • 5 כפות ממרח לוטוס
  • 1 מיכל או 250 מ"ל שמנת מתוקה 38%
  • 10 עוגיות לוטוס בינוניות

אופן הכנה

  1. שוברים את העוגיות לשברים גסים ושמים בכל כוס כף או שתיים.
  2. שמים את השמנת המתוקה ואבקת הסוכר בקערת המיקסר ומקציפים לקצפת רכה. מוסיפים את החלב, פודינג וגבינה ומקציפים עד שנוצר קרם יציב. מעבירים לשקית זילוף.
  3. שוברים את העוגיות לחתיכות קטנות.
  4. מזלפים את הקרם לתוך הכוסות (או מעבירים עם כף) ומעטרים בשברי עוגיות.
  5. ממיסים את הממרח עם השמנת המתוקה ומערבבים היטב. מזלפים מעל הקרם ומעבירים לקירור עד להגשה.

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תראו מה יצא לי (0)

תגובות (0)