רקע הנמל
הנמל

קציצות עוף עסיסיות שילדים אוהבים

הילדים שלכם בררנים ולא רוצים לאכול? את הקציצות האלה הם לא יפסיקו לטרוף - קציצות עוף עסיסיות ושחומות שמכינים בקלי קלות ובמהירות
הילדים שלכם בררנים ולא רוצים לאכול? את הקציצות האלה הם לא יפסיקו לטרוף - קציצות עוף עסיסיות ושחומות שמכינים בקלי קלות ובמהירות
  • יונית צוקרמן
שמרו
כשר
1 דירג [ציון 5]
  • מרכיבים
    15
  • הכנה 25 דק׳
    כולל 25 דק׳
  • קלוריות
    111
  • רמת קושי:
    בינונית
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 111.0 קק״ל 1332.0 קק״ל
    פחמימות 8.4 גרם 101.2 גרם
    שומן 4.3 גרם 51.2 גרם
    נתרן 218.0 מ״ג 2615.6 מ״ג
    חלבון 9.5 גרם 114.4 גרם
    סיבים תזונתיים 1.5 גרם 18.1 גרם
    שומן רווי 1.2 גרם 14.4 גרם
    כולסטרול 56.9 מ״ג 683.2 מ״ג
    סידן 39.3 מ״ג 471.9 מ״ג
    ברזל 1.4 מ״ג 17.2 מ״ג
    אשלגן 432.5 מ״ג 5189.8 מ״ג
    אבץ 0.9 מ״ג 10.8 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    15
  • הכנה 25 דק׳
    כולל 25 דק׳
  • קלוריות
    111
  • רמת קושי:
    בינונית
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 111.0 קק״ל 1332.0 קק״ל
    פחמימות 8.4 גרם 101.2 גרם
    שומן 4.3 גרם 51.2 גרם
    נתרן 218.0 מ״ג 2615.6 מ״ג
    חלבון 9.5 גרם 114.4 גרם
    סיבים תזונתיים 1.5 גרם 18.1 גרם
    שומן רווי 1.2 גרם 14.4 גרם
    כולסטרול 56.9 מ״ג 683.2 מ״ג
    סידן 39.3 מ״ג 471.9 מ״ג
    ברזל 1.4 מ״ג 17.2 מ״ג
    אשלגן 432.5 מ״ג 5189.8 מ״ג
    אבץ 0.9 מ״ג 10.8 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
1 דירג [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

אופן הכנה

  1. פורסים את אחד הבצלים לפרוסות דקות.
  2. את הבצל השני מגררים בפומפייה, וגם את הגזר והקישוא.
  3. קוצצים דק את הפטרוזיליה. מרטיבים את הלחם וסוחטים היטב.
  4. מתיזים את תרסיס השמן על מחבת, ומטגנים את הבצל עד להזהבה. מסירים מהאש ומעבירים לקערה גדולה.
  5. מוסיפים לקערה את כל הירקות המגוררים, את העוף הטחון ואת הפטרוזיליה.
  6. מוסיפים את פרוסות הלחם ופירורי הלחם, הביצה ואבקת האפייה, ולשים היטב את תערובת העוף. מתבלים ומערבבים שוב.
  7. מחממים תנור ל-180 מעלות.
  8. מצפים תבנית בנייר אפייה.
  9. קורצים קציצות קטנות ופחוסות מהתערובת, מניחים על התבנית המצופה בנייר אפייה ואופים עד שהקציצות זהובות ומוכנות.

 

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קציצות עוף עסיסיות שילדים אוהבים

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות