שיפודי פרגיות בנינג’ה גריל
מנה בשרית וטעימה שאי אפשר לסרב לה. לוקחים פרגיות, מתבלים אותן, שמים בנינג'ה גריל ויש לכם ארוחת ערב מושלמת לכל המשפחה
מנה בשרית וטעימה שאי אפשר לסרב לה. לוקחים פרגיות, מתבלים אותן, שמים בנינג'ה גריל ויש לכם ארוחת ערב מושלמת לכל המשפחה
- מעדני גורמה
שמרו
כשר
-
מרכיבים2 -
הכנה 5 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות18
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 17.9 קק״ל 107.4 קק״לפחמימות 0.3 גרם 1.8 גרםשומן 0.5 גרם 3.0 גרםנתרן 12.0 מ״ג 72.0 מ״גחלבון 3.3 גרם 19.8 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים2 -
הכנה 5 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות18 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 17.9 קק״ל 107.4 קק״לפחמימות 0.3 גרם 1.8 גרםשומן 0.5 גרם 3.0 גרםנתרן 12.0 מ״ג 72.0 מ״גחלבון 3.3 גרם 19.8 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
מרכיבים 2 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 15 דק׳ | קלוריות 18 | כמות מנות 6 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1 ק"ג שווארמה פרגיתשיפודי פרגיות מעדני הגורמה - כ-12 שיפודים
-
3 כפות תבלין גריל
אופן הכנה
- מתבלים את השיפודים עם התבלינים (אם בא לכם להוסיף ירק לשיפוד אתם לגמרי יכולים).
- מדליקים את הנינג’ה גריל על תכנית גריל MED ומכוונים את הזמן ל- 8 דקות.
- מפעילים את המכשיר בלחיצה על לחצן “עצירה / התחלה” ומחכים שיתחמם.
- כאשר החימום המקדים הסתיים ומופיעה ההודעה ADD FOOD מכניסים את השיפודים.
- בודקים מדי פעם אם צריך להפוך או להוציא. זמן הבישול משתנה בהתאם לגודל הנתח.
*ניתן להגיש לצד סלט צ’יפס, פירה או אורז.
אופן הכנה
- מתבלים את השיפודים עם התבלינים (אם בא לכם להוסיף ירק לשיפוד אתם לגמרי יכולים).
- מדליקים את הנינג’ה גריל על תכנית גריל MED ומכוונים את הזמן ל- 8 דקות.
- מפעילים את המכשיר בלחיצה על לחצן “עצירה / התחלה” ומחכים שיתחמם.
- כאשר החימום המקדים הסתיים ומופיעה ההודעה ADD FOOD מכניסים את השיפודים.
- בודקים מדי פעם אם צריך להפוך או להוציא. זמן הבישול משתנה בהתאם לגודל הנתח.
*ניתן להגיש לצד סלט צ’יפס, פירה או אורז.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
טכניקות
-
מנה מושלמת לארוחת צהריים מהירה שהיא קצת מתוקה, קצת חריפה וקצת מלוחה אבל הרבה הרבה טעימה! שיפודי פרגית ברוטב סצ'ואן עשיר בטעמים, שאפשר להגיש עם איזו תוספת שאוהבים -
מרשמלו באמבטיית שוקולד זה קינוח אישי סופר זריז וקל להכנה שיכול להיראות חגיגי ומרשים ביותר בהגשה, ומתאים גם לאירועים מיוחדים -
מחפשים מנה קלילה וטעימה אבל עשירה בטעמים? השף משה שגב מכין לכם שיפודי פרגית עם חציל קלוי וסלט פלפלים וג׳ינג׳ר צבעוני ורענן
