שיפודי פודי פודי: שיפודי סלמון לעל האש המושלם!
מתחשק לכם לגוון קצת את השיפודים שלכם על המנגל? קבלו רעיון! שיפודי סלמון מושרה במרינדה אסייתית, פטריות וקישואים עם בצל ירוק ושומשום מעל
מתחשק לכם לגוון קצת את השיפודים שלכם על המנגל? קבלו רעיון! שיפודי סלמון מושרה במרינדה אסייתית, פטריות וקישואים עם בצל ירוק ושומשום מעל
- רובי מיכאל
שמרו
כשר
-
מרכיבים10 -
הכנה 20 דק׳כולל 55 דק׳ -
קלוריות99
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 98.7 קק״ל 887.9 קק״לפחמימות 8.4 גרם 75.7 גרםשומן 5.6 גרם 50.8 גרםנתרן 1265.2 מ״ג 11386.9 מ״גחלבון 14.0 גרם 125.6 גרםסיבים תזונתיים 2.9 גרם 26.3 גרםשומן רווי 3.3 גרם 29.3 גרםכולסטרול 2.8 מ״ג 25.3 מ״גסידן 12.8 מ״ג 115.6 מ״גברזל 3.4 מ״ג 30.9 מ״גאשלגן 102.5 מ״ג 922.5 מ״גאבץ 2.9 מ״ג 26.0 מ״גסגור
-
מרכיבים10 -
הכנה 20 דק׳כולל 55 דק׳ -
קלוריות99 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 98.7 קק״ל 887.9 קק״לפחמימות 8.4 גרם 75.7 גרםשומן 5.6 גרם 50.8 גרםנתרן 1265.2 מ״ג 11386.9 מ״גחלבון 14.0 גרם 125.6 גרםסיבים תזונתיים 2.9 גרם 26.3 גרםשומן רווי 3.3 גרם 29.3 גרםכולסטרול 2.8 מ״ג 25.3 מ״גסידן 12.8 מ״ג 115.6 מ״גברזל 3.4 מ״ג 30.9 מ״גאשלגן 102.5 מ״ג 922.5 מ״גאבץ 2.9 מ״ג 26.0 מ״גסגור
מרכיבים 10 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל 55 דק׳ | קלוריות 99 | כמות מנות 9 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1 כוס רוטב טריאקי
-
4 כפות רוטב סויה
-
2 כפות מיץ לימון
-
1 כפית אבקת שוםאו שום גבישי
-
1 כפית ג’ינג’ר טחון
-
400 גרם סלמון טרי
-
2 קישואים
-
1 סלסילה פטריות פורטובלו
אופן הכנה
- בקערית מערבבים היטב את הרטבים והתבלינים.
- לאחר שהרוטב מוכן, מוציאים מקערה 5 כפות מהרוטב.
- חותכים את הסלמון לקוביות, מכניסים את קוביות הסלמון לקערה הגדולה ומשרים במשך כ-30 דקות.
- חותכים את הקישואים והפטריות בגודל שווה לקוביות הסלמון.
- משפדים את הסלמון, הקישואים והפטריות יחד בשיפוד.
- מדליקים את הנינג׳ה על מצב גריל, High, מכוונים ל-5 דקות ומחכים עד לחימום מלא.
- ברגע שהמכשיר רושם Add Food, מכניסים את השיפודים במרווחים וסוגרים.
- לאחר שהמכשיר סיים את עבודתו, השיפודים מוכנים. כך מכינים את כל השיפודים.
- מפזרים מעט בצל ירוק ושומשום מעל השיפודים ומגישים.
ללקק את האצבעות! צילום: רובי מיכאל לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
אופן הכנה
- בקערית מערבבים היטב את הרטבים והתבלינים.
- לאחר שהרוטב מוכן, מוציאים מקערה 5 כפות מהרוטב.
- חותכים את הסלמון לקוביות, מכניסים את קוביות הסלמון לקערה הגדולה ומשרים במשך כ-30 דקות.
- חותכים את הקישואים והפטריות בגודל שווה לקוביות הסלמון.
- משפדים את הסלמון, הקישואים והפטריות יחד בשיפוד.
- מדליקים את הנינג׳ה על מצב גריל, High, מכוונים ל-5 דקות ומחכים עד לחימום מלא.
- ברגע שהמכשיר רושם Add Food, מכניסים את השיפודים במרווחים וסוגרים.
- לאחר שהמכשיר סיים את עבודתו, השיפודים מוכנים. כך מכינים את כל השיפודים.
- מפזרים מעט בצל ירוק ושומשום מעל השיפודים ומגישים.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
בשיתוף עם Ninja
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
מרשמלו באמבטיית שוקולד זה קינוח אישי סופר זריז וקל להכנה שיכול להיראות חגיגי ומרשים ביותר בהגשה, ומתאים גם לאירועים מיוחדים -
איילת הירשמן מכינה שיפודי פרגיות משודרגים - משפדים את העוף על מקלות למון גראס ונהנים ממראה מקסים ומארומה לימונית -
על הגריל או במחבת: שיפודי פרגיות עם תפוחי אדמה במרינדה טעימה ופשוטה להכנה, בליווי סלט מרענן. התכוננו לביס מטורף!
