תפוחים אפויים בתנור עם קצף ביצים
איך מכינים קינוח טעים, בריא ודל קלוריות ב-15 דקות? ישראל אהרוני מלמד איך מכינים תפוחים אפויים בתנור עם קצף ביצים, מעדן מתוק לסיום הארוחה
איך מכינים קינוח טעים, בריא ודל קלוריות ב-15 דקות? ישראל אהרוני מלמד איך מכינים תפוחים אפויים בתנור עם קצף ביצים, מעדן מתוק לסיום הארוחה
- ישראל אהרוני
שמרו
כשר
-
מרכיבים9 -
הכנה 15 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות367
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 367.4 קק״ל 1469.8 קק״לפחמימות 68.4 גרם 273.7 גרםשומן 10.5 גרם 41.9 גרםנתרן 3.8 מ״ג 15.2 מ״גחלבון 0.5 גרם 1.9 גרםסיבים תזונתיים 4.9 גרם 19.5 גרםשומן רווי 6.4 גרם 25.5 גרםכולסטרול 26.9 מ״ג 107.5 מ״גסידן 14.3 מ״ג 57.3 מ״גברזל 0.3 מ״ג 1.2 מ״גאשלגן 220.6 מ״ג 882.5 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.3 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 15 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות367 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 367.4 קק״ל 1469.8 קק״לפחמימות 68.4 גרם 273.7 גרםשומן 10.5 גרם 41.9 גרםנתרן 3.8 מ״ג 15.2 מ״גחלבון 0.5 גרם 1.9 גרםסיבים תזונתיים 4.9 גרם 19.5 גרםשומן רווי 6.4 גרם 25.5 גרםכולסטרול 26.9 מ״ג 107.5 מ״גסידן 14.3 מ״ג 57.3 מ״גברזל 0.3 מ״ג 1.2 מ״גאשלגן 220.6 מ״ג 882.5 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.3 מ״גסגור
מרכיבים 9 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 30 דק׳ | קלוריות 367 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
4 תפוחי עץ גרני סמיט בינוניים
-
50 גרם חמאה
-
3 כפות סוכר לבן
-
1 כפית תמצית וניל
-
1 כף קליפת לימון
-
4 כפות מיץ לימון
-
1/3 כוס שמנת לבישול יטבתה 15%
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-200 מעלות.
- חותכים את התפוחים לפלחים.
- ממיסים את החמאה במחבת רחבה ומטגנים בה את התפוחים כדקה.
- מוסיפים תמצית וניל, סוכר, גרידת לימון ומיץ לימון ומבשלים על להבה גבוהה שלוש דקות.
- מוסיפים את השמנת ומבשלים עוד 2 דקות. מעבירים את התערובת לתבנית מותאמת תנור.
- בקערת מיקסר עם וו בלון מקציפים את החלבונים. מוסיפים בהדרגה את הסוכר עד שנוצר קצף יציב.
- שופכים את קצף החלבונים על התפוחים ואופים בתנור החם 15 דקות. מגישים מיד.
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-200 מעלות.
- חותכים את התפוחים לפלחים.
- ממיסים את החמאה במחבת רחבה ומטגנים בה את התפוחים כדקה.
- מוסיפים תמצית וניל, סוכר, גרידת לימון ומיץ לימון ומבשלים על להבה גבוהה שלוש דקות.
- מוסיפים את השמנת ומבשלים עוד 2 דקות. מעבירים את התערובת לתבנית מותאמת תנור.
- בקערת מיקסר עם וו בלון מקציפים את החלבונים. מוסיפים בהדרגה את הסוכר עד שנוצר קצף יציב.
- שופכים את קצף החלבונים על התפוחים ואופים בתנור החם 15 דקות. מגישים מיד.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
טריקולד ללא תוספת סוכר זו עוגה טעימה ומרשימה שמורכבת מארבע שכבות של שוקולד בצבעים שונים, שמותרת גם לאנשים שנמנעים מאכילת סוכר -
זהירות, זה ממכר - עוגת מייפל מושלמת בכמה דקות עבודה בלבד. עוגה רכה ומתוקה עם נגיעות תפוז ואגוזי מלך שלא תצליחו לעמוד בפניה כשהיא תצא מהתנור! -
תמיד חלמתם להכין גלידה בבית? אתם לא מבינים כמה זה קל! מכינים גלידת קוקוס טבעונית עם שוקולד מריר, במרקם סורבה, בלי מכונת גלידה
