מלבי פרווה מרענן עם פירות טריים על בסיס משקה שקדים!
מלבי תמיד בא טוב. הפעם, קבלו מתכון למלבי טבעוני, המבוסס על משקה שקדים במקום שמנת, מה שהופך אותו לקליל ומרענן!
מלבי תמיד בא טוב. הפעם, קבלו מתכון למלבי טבעוני, המבוסס על משקה שקדים במקום שמנת, מה שהופך אותו לקליל ומרענן!
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים8 -
הכנה 15 דק׳כולל שעתיים ו-30 דק׳ -
קלוריות128
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 128.1 קק״ל 1025.0 קק״לפחמימות 23.3 גרם 186.3 גרםשומן 3.6 גרם 28.7 גרםנתרן 1.6 מ״ג 12.5 מ״גחלבון 0.6 גרם 4.8 גרםסיבים תזונתיים 1.5 גרם 11.8 גרםשומן רווי 0.7 גרם 5.8 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 4.4 מ״ג 34.9 מ״גברזל 0.3 מ״ג 2.4 מ״גאשלגן 62.0 מ״ג 496.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.3 מ״גסגור
-
מרכיבים8 -
הכנה 15 דק׳כולל שעתיים ו-30 דק׳ -
קלוריות128 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 128.1 קק״ל 1025.0 קק״לפחמימות 23.3 גרם 186.3 גרםשומן 3.6 גרם 28.7 גרםנתרן 1.6 מ״ג 12.5 מ״גחלבון 0.6 גרם 4.8 גרםסיבים תזונתיים 1.5 גרם 11.8 גרםשומן רווי 0.7 גרם 5.8 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 4.4 מ״ג 34.9 מ״גברזל 0.3 מ״ג 2.4 מ״גאשלגן 62.0 מ״ג 496.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.3 מ״גסגור
דמיינו מלבי מהמם וצחור מקושט בפירות טרופיים צבעוניים ומוגש בכוסות. המלבי הזה הוא מלבי פרווה והוא יהיה סיום מושלם לכל ארוחה – קליל, מרענן וללא חלב.
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 8 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל שעתיים ו-30 דק׳ | קלוריות 128 | כמות מנות 8 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
מלבי
-
1 ליטר משקה שקדים אלפרו
-
1מיכל או 250 מ"ל מוצר קוקוס לבישול 8.8% שומן אלפרו
-
1/2כוס או 100 גרם סוכר לבן
-
1 כפית תמצית וניל
-
8כפות או 80 גרם קורנפלור
הגשה
-
1/4 אננס בינוניחתוך לקוביות
-
2 פסיפלורות בינוניות
-
2 כפות קוקוס טחוןאו שבבי קוקוס מיובש או טרי
אופן הכנה:
- מערבבים היטב את הקורנפלור עם חצי כוס משקה שקדים, עד שאין גושים.
- בסיר בינוני מחממים יחד את שאר המרכיבים משקה השקדים הנותר, תחליף שמנת קוקוס וסוכר וטורפים היטב.
- כשהנוזלים בסיר חמימים, מוסיפים את החלב שערבבנו עם הקורנפלור וממשיכים לטרוף במשך כ-5-7 דקות עד שהתערובת מסמיכה.
- מוזגים לכוסות ומעבירים למקרר להתייצבות (מינימום שעתיים).
- הגשה: אחרי שהמלבי קר ויציב, חותכים פירות ומניחים מעל.
מלבי פרווה מרענן. צילום: נמרוד סונדרס. סטיילינג: ענת לבל.
אופן הכנה:
- מערבבים היטב את הקורנפלור עם חצי כוס משקה שקדים, עד שאין גושים.
- בסיר בינוני מחממים יחד את שאר המרכיבים משקה השקדים הנותר, תחליף שמנת קוקוס וסוכר וטורפים היטב.
- כשהנוזלים בסיר חמימים, מוסיפים את החלב שערבבנו עם הקורנפלור וממשיכים לטרוף במשך כ-5-7 דקות עד שהתערובת מסמיכה.
- מוזגים לכוסות ומעבירים למקרר להתייצבות (מינימום שעתיים).
- הגשה: אחרי שהמלבי קר ויציב, חותכים פירות ומניחים מעל.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
מחפשים קינוח מרענן, טעים וקל הכנה? הכינו את הקינוח הכי נוסטלגי שיש: לפתן פירות. קינוח קליל, ללא גלוטן וללא לקטוז ומצוין לאחר כל ארוחה עשירה -
קינוח כשר לפסח שלגמרי מכינים כל השנה. חיתוכיות חמאת בוטנים ושוקולד עם נגיעה של מלח גס, מתכון קל וטעים שלא דורש מיקסר, תנור או כל מה שמסבך. בתאבון -
הילה סער מסדרת לנו את יום האהבה עם מתכון של בראוניז משגעים, פאדג'יים ורכים מבפנים, מסלק שנותן צבע עמוק ומהפנט ולא מורגש בטעם. תסמכו עליה, גם הילדים יאהבו
