מתכון לשיפור מצב הרוח: טראפלס נוטלה שמכינים בקלי קלות
כדי לשפר לכולנו את מצב הרוח, שרית נובק הפשילה שרוולים והכינה לנו כדורי טראפלס נוטלה מושלמים שימתיקו את כל המריר שמסביב ויעשו לכם מתוק בלב
כדי לשפר לכולנו את מצב הרוח, שרית נובק הפשילה שרוולים והכינה לנו כדורי טראפלס נוטלה מושלמים שימתיקו את כל המריר שמסביב ויעשו לכם מתוק בלב
- שרית נובק
שמרו
כשר
-
מרכיבים5 -
הכנה 15 דק׳כולל שעה -
קלוריות1407
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1406.5 קק״ל 1406.5 קק״לפחמימות 172.6 גרם 172.6 גרםשומן 71.1 גרם 71.1 גרםנתרן 55.7 מ״ג 55.7 מ״גחלבון 17.4 גרם 17.4 גרםסיבים תזונתיים 17.9 גרם 17.9 גרםשומן רווי 40.7 גרם 40.7 גרםכולסטרול 6.8 מ״ג 6.8 מ״גסידן 291.5 מ״ג 291.5 מ״גברזל 16.2 מ״ג 16.2 מ״גאשלגן 1493.2 מ״ג 1493.2 מ״גאבץ 6.5 מ״ג 6.5 מ״גסגור
-
מרכיבים5 -
הכנה 15 דק׳כולל שעה -
קלוריות1407 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1406.5 קק״ל 1406.5 קק״לפחמימות 172.6 גרם 172.6 גרםשומן 71.1 גרם 71.1 גרםנתרן 55.7 מ״ג 55.7 מ״גחלבון 17.4 גרם 17.4 גרםסיבים תזונתיים 17.9 גרם 17.9 גרםשומן רווי 40.7 גרם 40.7 גרםכולסטרול 6.8 מ״ג 6.8 מ״גסידן 291.5 מ״ג 291.5 מ״גברזל 16.2 מ״ג 16.2 מ״גאשלגן 1493.2 מ״ג 1493.2 מ״גאבץ 6.5 מ״ג 6.5 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 5 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל שעה | קלוריות 1407 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
טראפלס
-
200 גרם שוקולד מריר
-
3/4 כוס שמנת להקצפה יטבתה 38%
-
70 גרם נוטלה
-
1/2 כפית תמצית וניל
ציפוי
-
2 כוסות אגוזי ברס
אופן הכנה
- ממיסים ביחד בקערה במיקרו או על באן מארי את השוקולד, השמנת ותמצית הוניל ומערבבים לתערובת חלקה.
- מוסיפים את הנוטלה ומערבבים היטב.
- מכניסים את התערובת למקרר עד שהיא מתייצבת.
- מוציאים מהמקרר, מכדררים לכדורים ומגלגלים אותם בברס.
מחביאים עמוק במקרר בכלי אטום 🙂
אופן הכנה
- ממיסים ביחד בקערה במיקרו או על באן מארי את השוקולד, השמנת ותמצית הוניל ומערבבים לתערובת חלקה.
- מוסיפים את הנוטלה ומערבבים היטב.
- מכניסים את התערובת למקרר עד שהיא מתייצבת.
- מוציאים מהמקרר, מכדררים לכדורים ומגלגלים אותם בברס.
מחביאים עמוק במקרר בכלי אטום 🙂
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (23)
אפשרי, אך ייצא מתוק יותר משמעותית
הכפילי את המתכון פי 1.5.
הכוונה במתכון זה היא לסך כמות המצרכים. כמות הקלוריות והערכים התזונתיים לטראפל אחד תלויה בכמות הטראפלס שתכינו כמובן… אז אפשר לחלק את סך הערכים בכמות הטראפלס ולקבל את הערכים לטראפל אחד.
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
שימוש מדליק לקרמבו, ממתק החורף האהוב בישראל! רון יוחננוב במתכון מפתיע של מגולגלות קרמבו ושוקולד טעימות ומנחמות -
תכירו את ג'רבו – עוגת שכבות הונגרית עם אגוזים וריבה שמורכבת משכבות דקות של בצק שמרים וביניהן מילוי אגוזים וריבה. עוגה מושקעת, מיוחדת וסופר טעימה -
קרין גורן ועדיקוש מגשימות פנטזיות ומציגות לכם מתכון לקוראסון אוורירי של החלומות בטעם אוריאו שכל אחד יכול להכין בבית בקלות
