סופלה שוקולד שתמיד מצליח
כל אחד רוצה מתכון מנצח של סופלה שוקולד, אחד כזה שהוא יכול להכין ב-5 דקות והוא הכי טעים ומוצלח שיש. איזה כיף שיש לנו אחד כזה לפנק אתכם. בתיאבון
כל אחד רוצה מתכון מנצח של סופלה שוקולד, אחד כזה שהוא יכול להכין ב-5 דקות והוא הכי טעים ומוצלח שיש. איזה כיף שיש לנו אחד כזה לפנק אתכם. בתיאבון
- אור בן אוליאל
שמרו
כשר
-
מרכיבים8 -
הכנה 5 דק׳כולל 18 דק׳ -
קלוריות357
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 356.6 קק״ל 2139.4 קק״לפחמימות 31.6 גרם 189.8 גרםשומן 19.9 גרם 119.5 גרםנתרן 321.5 מ״ג 1929.3 מ״גחלבון 5.0 גרם 29.9 גרםסיבים תזונתיים 1.4 גרם 8.1 גרםשומן רווי 11.9 גרם 71.2 גרםכולסטרול 120.6 מ״ג 723.4 מ״גסידן 27.4 מ״ג 164.4 מ״גברזל 1.5 מ״ג 9.3 מ״גאשלגן 147.3 מ״ג 883.9 מ״גאבץ 0.8 מ״ג 4.6 מ״גסגור
-
מרכיבים8 -
הכנה 5 דק׳כולל 18 דק׳ -
קלוריות357 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 356.6 קק״ל 2139.4 קק״לפחמימות 31.6 גרם 189.8 גרםשומן 19.9 גרם 119.5 גרםנתרן 321.5 מ״ג 1929.3 מ״גחלבון 5.0 גרם 29.9 גרםסיבים תזונתיים 1.4 גרם 8.1 גרםשומן רווי 11.9 גרם 71.2 גרםכולסטרול 120.6 מ״ג 723.4 מ״גסידן 27.4 מ״ג 164.4 מ״גברזל 1.5 מ״ג 9.3 מ״גאשלגן 147.3 מ״ג 883.9 מ״גאבץ 0.8 מ״ג 4.6 מ״גסגור
מרכיבים 8 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 18 דק׳ | קלוריות 357 | כמות מנות 6 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
סופלה שוקולד
-
100 גרם שוקולד מריר
-
100 גרם חמאה
-
2 ביצים M
-
70 גרם סוכר לבן
-
50 גרם אבקת סוכר
-
70 גרם קמח תופח
-
1/4 כפית מלח גס
-
1 כפית תמצית וניל
אופן הכנה
אופן הכנה
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
בראוניז ובלונדיז זה קינוח מושחת בשתי קומות - בראוניז שוקולד עשירים בתחתית, ובלונדיז עסיסיים עם תוספת אגוזים ושוקולד צ'יפס מלמעלה -
איזו דרך מושלמת יותר להראות לבן/בת הזוג שאוהבים מאשר עם קאפקייקס מעשה ידיכם? מתכון קל שנראה מיליון דולר. משלב שוקולד, קצפת ופירות יער - מתאים בול ליום האהבה -
מהי יותר טוב משוקולד? שוקולד ועליו עוד קצת שוקולד. כזאת היא העוגה הבאה: עוגת מוס קינדר על בסיס בראוני. עוגה מושלמת למכורים לשוקולד
