פאי פירות לימי דיאטה
פאי פירות לימי דיאטה זה קינוח אישי קליל בכל המובנים, שמכינים בלי להסתבך מבצק פילו מוכן, ומוסיפים מלית טעימה שמבוססת על מוצרי חלב דלי שומן
פאי פירות לימי דיאטה זה קינוח אישי קליל בכל המובנים, שמכינים בלי להסתבך מבצק פילו מוכן, ומוסיפים מלית טעימה שמבוססת על מוצרי חלב דלי שומן
- קרין גורן
שמרו
כשר
-
מרכיבים11 -
הכנה 20 דק׳כולל שעה -
קלוריות2466
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 2466.4 קק״ל 2466.4 קק״לפחמימות 201.0 גרם 201.0 גרםשומן 155.7 גרם 155.7 גרםנתרן 2136.8 מ״ג 2136.8 מ״גחלבון 49.6 גרם 49.6 גרםסיבים תזונתיים 5.5 גרם 5.5 גרםשומן רווי 61.9 גרם 61.9 גרםכולסטרול 32.1 מ״ג 32.1 מ״גסידן 432.1 מ״ג 432.1 מ״גברזל 2.8 מ״ג 2.8 מ״גאשלגן 722.3 מ״ג 722.3 מ״גאבץ 1386.2 מ״ג 1386.2 מ״גסגור
-
מרכיבים11 -
הכנה 20 דק׳כולל שעה -
קלוריות2466 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 2466.4 קק״ל 2466.4 קק״לפחמימות 201.0 גרם 201.0 גרםשומן 155.7 גרם 155.7 גרםנתרן 2136.8 מ״ג 2136.8 מ״גחלבון 49.6 גרם 49.6 גרםסיבים תזונתיים 5.5 גרם 5.5 גרםשומן רווי 61.9 גרם 61.9 גרםכולסטרול 32.1 מ״ג 32.1 מ״גסידן 432.1 מ״ג 432.1 מ״גברזל 2.8 מ״ג 2.8 מ״גאשלגן 722.3 מ״ג 722.3 מ״גאבץ 1386.2 מ״ג 1386.2 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 11 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל שעה | קלוריות 2466 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
סלסילות פילו
-
1 חבילה בצק פילו
מלית
-
250 גרם גבינה לבנה 3%
-
1 מיכל יוגורט 0%
-
1/2 כוס חלב 1%
-
1 חבילה אינסטנט פודינג בטעם וניל
-
2 שקיות סוכר וניל
פירות
זיגוג
אופן הכנה
- מכינים את סלסילות הפילו: מפשירים בצק לפי הוראות היצרן. מחממים תנור ל-180 מעלות.
- מניחים דף פילו על משטח העבודה (הכי נוח על נייר אפייה). מרססים בשמן ומכסים בדף נוסף. מפזרים סוכר, חותכים לריבועים ומניחים כל זוג ריבועים אחד על השני (באלכסון) בתבניות פאי אישיות.
- אופים עד להזהבה ומצננים.
- מכינים את הקרם: מקציפים יחד גבינה עם יוגורט, חלב, אינסטנט פודינג וסוכר וניל.
- מרכיבים ומזגגים: ממלאים בכף או שקית זילוף את הסלסלות האפויות.
- מסדרים פירות טריים חתוכים על הקרם.
- מדללים את הזיגוג במעט מים רותחים ומברישים בעדינות את הפירות. מגישים מיד.
אופן הכנה
- מכינים את סלסילות הפילו: מפשירים בצק לפי הוראות היצרן. מחממים תנור ל-180 מעלות.
- מניחים דף פילו על משטח העבודה (הכי נוח על נייר אפייה). מרססים בשמן ומכסים בדף נוסף. מפזרים סוכר, חותכים לריבועים ומניחים כל זוג ריבועים אחד על השני (באלכסון) בתבניות פאי אישיות.
- אופים עד להזהבה ומצננים.
- מכינים את הקרם: מקציפים יחד גבינה עם יוגורט, חלב, אינסטנט פודינג וסוכר וניל.
- מרכיבים ומזגגים: ממלאים בכף או שקית זילוף את הסלסלות האפויות.
- מסדרים פירות טריים חתוכים על הקרם.
- מדללים את הזיגוג במעט מים רותחים ומברישים בעדינות את הפירות. מגישים מיד.
הערות
- אפשר להשתמש בפירות טריים חתוכים, פירות יער טריים או דובדבנים שלמים.
הערות
- אפשר להשתמש בפירות טריים חתוכים, פירות יער טריים או דובדבנים שלמים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (3)
איזה כיף! נשמח לשמוע איך יצא…. (:
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
מאפה מהיר וקל להכנה של טארט מבצק עלים שחותכים למלבנים אישיים עם פרוסות דקות של תפוחים, חמאה, סוכר חום וקינמון -
טארט לימון טבעוני זו הפתעה בפני עצמה, אבל כשמעטר אותו מרנג ללא ביצים זו בכלל הברקה. אולגה טוכשר מכינה קינוח לימוני משגע שקשה לעמוד בפניו -
פאי פילו עם קרם שוקולד לבן ואגסים זה קינוח אישי פשוט להכנה עם קלתית שחומה ופריכה מבצק פילו מוכן, מלית מתוקה במרקם קטיפתי, ופרוסות אגסים
