קומפוט אפרסקים ומיץ חמוציות
קופמוט אפרסקים שאיתו אפשר לנצל את שאריות הפירות שבמקרר ולצאת עם קינוח מתוק שאפשר לאכול גם חמים בחורף וגם קריר בקיץ. מה עוד אפשר לבקש?
קופמוט אפרסקים שאיתו אפשר לנצל את שאריות הפירות שבמקרר ולצאת עם קינוח מתוק שאפשר לאכול גם חמים בחורף וגם קריר בקיץ. מה עוד אפשר לבקש?
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים6 -
הכנה 30 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות129
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 128.5 קק״ל 770.8 קק״לפחמימות 30.2 גרם 181.5 גרםשומן 0.2 גרם 1.3 גרםנתרן 4.5 מ״ג 27.1 מ״גחלבון 1.1 גרם 6.3 גרםסיבים תזונתיים 2.2 גרם 13.2 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.1 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 20.6 מ״ג 123.7 מ״גברזל 0.5 מ״ג 3.3 מ״גאשלגן 331.6 מ״ג 1989.4 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.3 מ״גסגור
-
מרכיבים6 -
הכנה 30 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות129 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 128.5 קק״ל 770.8 קק״לפחמימות 30.2 גרם 181.5 גרםשומן 0.2 גרם 1.3 גרםנתרן 4.5 מ״ג 27.1 מ״גחלבון 1.1 גרם 6.3 גרםסיבים תזונתיים 2.2 גרם 13.2 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.1 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 20.6 מ״ג 123.7 מ״גברזל 0.5 מ״ג 3.3 מ״גאשלגן 331.6 מ״ג 1989.4 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.3 מ״גסגור
מרכיבים 6 | זמן הכנה 30 דק׳ | זמן כולל 30 דק׳ | קלוריות 129 | כמות מנות 6 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
3 1/2 כוסות מיץ חמוציות
-
1/3 כוס סילאן
-
2 מסמר ציפורן בינוניים
-
1 מקל קינמון בינוני
-
6 אפרסקים בינוניים
-
1/2 כוס חמוציות מיובשות
אופן הכנה
- מחממים מיץ חמוציות, סילאן, ציפורן ומקל קינמון בסיר בינוני תוך כדי בחישה ומביאים לרתיחה.
- מוסיפים אפרסקים חצויים (אין צורך לגלען - הרבה יותר קל אחרי הבישול) ומביאים שוב לרתיחה.
- מנמיכים את האש ומבשלים כ-15 דקות ללא כיסוי, עד שהאפרסקים רכים אך עדיין מוצקים.
- מוסיפים חמוציות מיובשות, מערבבים ומסירים מהאש.
- מניחים בכל צלחת שני חצאי אפרסק, יוצקים קומפוט ומגישים.
אופן הכנה
- מחממים מיץ חמוציות, סילאן, ציפורן ומקל קינמון בסיר בינוני תוך כדי בחישה ומביאים לרתיחה.
- מוסיפים אפרסקים חצויים (אין צורך לגלען - הרבה יותר קל אחרי הבישול) ומביאים שוב לרתיחה.
- מנמיכים את האש ומבשלים כ-15 דקות ללא כיסוי, עד שהאפרסקים רכים אך עדיין מוצקים.
- מוסיפים חמוציות מיובשות, מערבבים ומסירים מהאש.
- מניחים בכל צלחת שני חצאי אפרסק, יוצקים קומפוט ומגישים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
איזו עוגה אוכלים אצל אסי רוז בבית בחג השבועות? עוגת יוגורט צימוקים. כזו שמאזנת את כל החלב, מפנקת ומלבבת. ככה נראה הבוקר אחרי חג השבועות של אסי. איך שלכם? -
קינוח טעים ומקסים שילדים ומבוגרים יאהבו! רולדת דבש מבצק רך ומתוק, במילוי קרם דבש קטיפתי. מאפה מצוין לשבת ביתית ומשפחתית או לארוחת חג מפנקת -
עוגת גבינה ניו יורק של מלכת האפייה קרין גורן, הכי מושלמת שיש בלי למצמץ. עם מילוי גבינת שמנת עשירה והנחיות ברורות להכנה, מחכה לכם ביס מענג!
