ארוחה טיל! קציצות עוף וזוקיני ברוטב עגבניות

• 500 גרם עוף טחון
  רצוי פרגיות
• 1 זוקיני ירוק בינוני
• 1 בצל שאלוט קטן
• 1/3 כוס פירורי לחם
• 1 ביצה M
• 1 כף רוטב סויה
• 1 כפית שטוחה מלח דק

טיגון

• 1 כוס שמן זית

רוטב

• 1

  קופסה או 800 גרם עגבניות מרוסקות
• 1 כוס מים
  מינרליים או מסוננים
• 1 כף רוטב סויה
• 1 כפית גדושה סוכר לבן
• 1 כפית שטוחה מלח דק
• 1 כפית שטוחה פלפל שחור גרוס