סנו רקע

רוגלך טבעוני מפנק ללא שמרים

גם טבעוני וגם בלי שמרים בכלל! רוגלך מפנק במיוחד במילוי קקאו ושוקולד צ'יפס, המתוק הקטן שלכם לצד הקפה של הבוקר
גם טבעוני וגם בלי שמרים בכלל! רוגלך מפנק במיוחד במילוי קקאו ושוקולד צ'יפס, המתוק הקטן שלכם לצד הקפה של הבוקר
  • שקמה יעקבי בראון
שמרו
כשר
3 דירגו [ציון 3.5]
  • מרכיבים
    14
  • הכנה 20 דק׳
    כולל שעה ו-10 דק׳
  • קלוריות
    4856
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 4855.9 קק״ל 4855.9 קק״ל
    פחמימות 509.8 גרם 509.8 גרם
    שומן 316.1 גרם 316.1 גרם
    נתרן 93.4 מ״ג 93.4 מ״ג
    חלבון 47.1 גרם 47.1 גרם
    סיבים תזונתיים 26.9 גרם 26.9 גרם
    שומן רווי 254.8 גרם 254.8 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 217.3 מ״ג 217.3 מ״ג
    ברזל 14.3 מ״ג 14.3 מ״ג
    אשלגן 1383.4 מ״ג 1383.4 מ״ג
    אבץ 10.1 מ״ג 10.1 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    14
  • הכנה 20 דק׳
    כולל שעה ו-10 דק׳
  • קלוריות
    4856
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 4855.9 קק״ל 4855.9 קק״ל
    פחמימות 509.8 גרם 509.8 גרם
    שומן 316.1 גרם 316.1 גרם
    נתרן 93.4 מ״ג 93.4 מ״ג
    חלבון 47.1 גרם 47.1 גרם
    סיבים תזונתיים 26.9 גרם 26.9 גרם
    שומן רווי 254.8 גרם 254.8 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 217.3 מ״ג 217.3 מ״ג
    ברזל 14.3 מ״ג 14.3 מ״ג
    אשלגן 1383.4 מ״ג 1383.4 מ״ג
    אבץ 10.1 מ״ג 10.1 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מאפים מתוקים
שקמה יעקבי בראון
X

3 דירגו [ציון 3.5]

מצרכים

מצרכים


מילוי

בצק

הגשה


אופן הכנה

  1. מכינים את המילוי: מערבבים בקערה את כל מרכיבי המילוי ומניחים במקרר ל5-10 דקות להתייצבות.
  2. מכינים את הבצק: מערבבים בקערה את כל מרכיבי הבצק, לשים במשך 5 דקות לבצק אחיד וגמיש ומרדדים למלבן (לא דק מידי).
  3. מורחים על הבצק את המילוי בנדיבות ומפזרים מעל שוקולד צ’יפס.
  4. חותכים את הבצק למשולשים ומגלגלים כל משולש לרוגלך קטן.
  5. מניחים את הרוגלך בערימה בתבנית 20*20 מרופדת בנייר אפייה, מושחים במייפל ומקשטים בשומשום.
  6. אופים בתנור על 180 מעלות במשך 20-25 דקות.
  7. מוציאים מהתנור, מושחים בעוד מייפל, מקררים מעט ומגישים. בתיאבון!
רוגלך מפנק ללא שמרים
רוגלך טבעוני מפנק ללא שמרים. צילום: שקמה בראון

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות