איידישע מאמע: קוגל מתוק וטעים
יש כאלה שקוראים לו קיגל או קוגל או פשטידת אטריות מתוקה, לא משנה איך תקראו למנה הטעימה הזאת היא תחוסל עוד לפני שהספקתם להחליט
יש כאלה שקוראים לו קיגל או קוגל או פשטידת אטריות מתוקה, לא משנה איך תקראו למנה הטעימה הזאת היא תחוסל עוד לפני שהספקתם להחליט
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 4725.1 קק״ל 4725.1 קק״לפחמימות 503.8 גרם 503.8 גרםשומן 262.7 גרם 262.7 גרםנתרן 10897.8 מ״ג 10897.8 מ״גחלבון 96.5 גרם 96.5 גרםסיבים תזונתיים 9.6 גרם 9.6 גרםשומן רווי 26.6 גרם 26.6 גרםכולסטרול 2004.4 מ״ג 2004.4 מ״גסידן 420.0 מ״ג 420.0 מ״גברזל 19.1 מ״ג 19.1 מ״גאשלגן 1232.2 מ״ג 1232.2 מ״גאבץ 12.3 מ״ג 12.3 מ״גסגור
-
מרכיבים7
-
הכנה 45 דק׳כולל שעה ו-30 דק׳
-
קלוריות4725
-
רמת קושי:בינונית
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 4725.1 קק״ל 4725.1 קק״לפחמימות 503.8 גרם 503.8 גרםשומן 262.7 גרם 262.7 גרםנתרן 10897.8 מ״ג 10897.8 מ״גחלבון 96.5 גרם 96.5 גרםסיבים תזונתיים 9.6 גרם 9.6 גרםשומן רווי 26.6 גרם 26.6 גרםכולסטרול 2004.4 מ״ג 2004.4 מ״גסידן 420.0 מ״ג 420.0 מ״גברזל 19.1 מ״ג 19.1 מ״גאשלגן 1232.2 מ״ג 1232.2 מ״גאבץ 12.3 מ״ג 12.3 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 7 | זמן הכנה 45 דק׳ | זמן כולל שעה ו-30 דק׳ | קלוריות 4725 | כמות מנות 1 |
---|
מצרכים
מצרכים
-
2 חבילות אטריות ביציםדקות
-
1 כוס שמן קנולההחלפה לשמן זיתחזרה לשמן קנולה1 כוס שמן זית
-
300 גרם סוכר חוםהפחתת סוכר חוםחזרה לסוכר חום
- 3/4 כוס דבש
- 1/2 כוס סוכר חום
-
1 כפית שטוחה קינמון טחון
-
6 ביצים L
-
1 כף מלח דק
-
1 כף פלפל שחור גרוס
אופן הכנה
- מבשלים את הפסטה במים רותחים עד שהיא מתרככת (כ-10 דקות).
- מסננים. מחממים בסיר רחב את השמן, מוסיפים את הסוכר ומערבבים עם כף עץ עד שהסוכר נמס והופך למעין קרמל.
- מחממים תנור לחום של 180 מעלות.
- מוסיפים בעדינות את האטריות המסוננות לסיר ומערבבים היטב כך שכל האטריות יהיו מצופות בקרמל. מוסיפים את שאר התבלינים והביצים ומערבבים במהירות.
- מעבירים לתבנית אפייה עם שוליים גבוהים. אופים כ-40 דק (עד שהקוגל משחים לגמרי מלמעלה).
אופן הכנה
- מבשלים את הפסטה במים רותחים עד שהיא מתרככת (כ-10 דקות).
- מסננים. מחממים בסיר רחב את השמן, מוסיפים את הסוכר ומערבבים עם כף עץ עד שהסוכר נמס והופך למעין קרמל.
- מחממים תנור לחום של 180 מעלות.
- מוסיפים בעדינות את האטריות המסוננות לסיר ומערבבים היטב כך שכל האטריות יהיו מצופות בקרמל. מוסיפים את שאר התבלינים והביצים ומערבבים במהירות.
- מעבירים לתבנית אפייה עם שוליים גבוהים. אופים כ-40 דק (עד שהקוגל משחים לגמרי מלמעלה).
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות