באונטי ב3 מרכיבים
איך מכינים באונטי ב3 מרכיבים? כל מה שאתם צריכים זה לערבב קוקוס וחלב מרוכז בקערה, ליצור צורה של מלבן ארוך ולטבול בשוקולד מומס. קל וטעים! בתיאבון
איך מכינים באונטי ב3 מרכיבים? כל מה שאתם צריכים זה לערבב קוקוס וחלב מרוכז בקערה, ליצור צורה של מלבן ארוך ולטבול בשוקולד מומס. קל וטעים! בתיאבון
- חיה טבואדה
שמרו
כשר
-
מרכיבים3 -
הכנה 10 דק׳כולל 40 דק׳ -
קלוריות188
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 187.6 קק״ל 3751.5 קק״לפחמימות 13.0 גרם 261.0 גרםשומן 13.7 גרם 273.4 גרםנתרן 32.1 מ״ג 642.3 מ״גחלבון 1.8 גרם 36.5 גרםסיבים תזונתיים 2.2 גרם 44.4 גרםשומן רווי 10.4 גרם 207.9 גרםכולסטרול 7.8 מ״ג 156.8 מ״גסידן 27.1 מ״ג 541.9 מ״גברזל 0.4 מ״ג 7.9 מ״גאשלגן 93.3 מ״ג 1866.5 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 6.3 מ״גסגור
-
מרכיבים3 -
הכנה 10 דק׳כולל 40 דק׳ -
קלוריות188 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 187.6 קק״ל 3751.5 קק״לפחמימות 13.0 גרם 261.0 גרםשומן 13.7 גרם 273.4 גרםנתרן 32.1 מ״ג 642.3 מ״גחלבון 1.8 גרם 36.5 גרםסיבים תזונתיים 2.2 גרם 44.4 גרםשומן רווי 10.4 גרם 207.9 גרםכולסטרול 7.8 מ״ג 156.8 מ״גסידן 27.1 מ״ג 541.9 מ״גברזל 0.4 מ״ג 7.9 מ״גאשלגן 93.3 מ״ג 1866.5 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 6.3 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 3 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 40 דק׳ | קלוריות 188 | כמות מנות 20 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
3 כוסות קוקוס טחון
-
1/2 צנצנת חלב מרוכז
-
300 גרם שוקולד חלבאו שוקולד מריר, מומס
אופן הכנה
- בקערה שמים קוקוס וחלב מרוכז ומערבבים עד לקבלת מרקם דביק.
- מייצרים מהמלית מלבנים קטנים.
- טובלים את הבאונטי בתוך שוקולד מומס ושמים אותם על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
- מכניסים למקרר להתייצבות לחצי שעה ומאחסנים אותם גם שם. בתיאבון!
אופן הכנה
- בקערה שמים קוקוס וחלב מרוכז ומערבבים עד לקבלת מרקם דביק.
- מייצרים מהמלית מלבנים קטנים.
- טובלים את הבאונטי בתוך שוקולד מומס ושמים אותם על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
- מכניסים למקרר להתייצבות לחצי שעה ומאחסנים אותם גם שם. בתיאבון!
בשיתוף עם "הנמל"
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
-
כל אחד רוצה מתכון מנצח של סופלה שוקולד, אחד כזה שהוא יכול להכין ב-5 דקות והוא הכי טעים ומוצלח שיש. איזה כיף שיש לנו אחד כזה לפנק אתכם. בתיאבון -
בראוניז ערמונים ושני שוקולדים זה קינוח פשוט להכנה ומאוד שווה בטעמים של שוקולד, קפה וערמונים, עם תוספות של שוקולד מריר ושוקולד לבן -
חטיף בננה עם יוגורט, זרעי צ'יה, חמאת בוטנים ושוקולד. תוך חמש דקות של הכנה ויש לכם קינוח שנשמר במקפיא למלא זמן והוא טעים ברמות
