קצת פנקייק, קצת דונאטס והמון המון טעים!
שירן ממתיתיהו מכינה מיני פנקייקים קלים להכנה ובצורת דונאטס בטעם האהוב והמוכר של הפנקייק הקלאסי
שירן ממתיתיהו מכינה מיני פנקייקים קלים להכנה ובצורת דונאטס בטעם האהוב והמוכר של הפנקייק הקלאסי
- שירן מתתיהו
שמרו
כשר
-
מרכיבים9 -
הכנה 15 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות99
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 98.7 קק״ל 2466.9 קק״לפחמימות 12.6 גרם 314.8 גרםשומן 5.0 גרם 124.4 גרםנתרן 22.7 מ״ג 567.1 מ״גחלבון 2.2 גרם 53.9 גרםסיבים תזונתיים 1.3 גרם 33.6 גרםשומן רווי 3.6 גרם 89.1 גרםכולסטרול 23.7 מ״ג 592.8 מ״גסידן 15.4 מ״ג 384.4 מ״גברזל 0.8 מ״ג 18.9 מ״גאשלגן 76.6 מ״ג 1916.2 מ״גאבץ 0.4 מ״ג 11.0 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 15 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות99 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 98.7 קק״ל 2466.9 קק״לפחמימות 12.6 גרם 314.8 גרםשומן 5.0 גרם 124.4 גרםנתרן 22.7 מ״ג 567.1 מ״גחלבון 2.2 גרם 53.9 גרםסיבים תזונתיים 1.3 גרם 33.6 גרםשומן רווי 3.6 גרם 89.1 גרםכולסטרול 23.7 מ״ג 592.8 מ״גסידן 15.4 מ״ג 384.4 מ״גברזל 0.8 מ״ג 18.9 מ״גאשלגן 76.6 מ״ג 1916.2 מ״גאבץ 0.4 מ״ג 11.0 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 9 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 25 דק׳ | קלוריות 99 | כמות מנות 25 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
דונאטס
-
1 1/2 כוסות קמח מלא
-
6 כפות סוכר לבן
-
1 שקית אבקת אפייה
-
1 1/2 כוסות חלב שקדיםאו חלב סויה
-
2 ביצים L
-
1 כפית תמצית ונילאו מחית
-
1/4 כוס שמן קוקוס
ציפוי
-
100 גרם שוקולד מרירללא תוספת סוכר
-
100 מ"ל קרם קוקוס
אופן הכנה
- מכינים את הדונאטס: מערבבים בקערה את המצרכים היבשים.
- מוסיפים את החלב, הביצים, הוניל והשמן ומערבבים עד לקבלת תערובת חלקה (אם יש עדיין גושים ניתן לסנן את התערובת).
- מכניסים למכונת מיני דונאטס/וופל בלגי כ6 דקות. אפשר גם לטגן אותם במחבת בדיוק כמו פנקייק רגיל 2 דקות מכל צד. ניתן להוסיף מקל לקבלת פנקייק פופ.
אפשר להוסיף מקל באמצע (צילום: שירן מתיתיהו) - מכינים את הציפוי: ממיסים במיקרו את השוקולד וקרם הקוקוס כדקה. מערבבים לאיחוד ולהמסה מלאה של השוקולד.
- טובלים את הדונאטס בתערובת המומסת או מזגגים מעל הפנקייקים.
טובלים בשוקולד… (צילום: שירן מתיתיהו) - ניתן לקשט בחמאת בוטנים מחוממת בתוך שקית זילוף. בתיאבון:)
אופן הכנה
- מכינים את הדונאטס: מערבבים בקערה את המצרכים היבשים.
- מוסיפים את החלב, הביצים, הוניל והשמן ומערבבים עד לקבלת תערובת חלקה (אם יש עדיין גושים ניתן לסנן את התערובת).
- מכניסים למכונת מיני דונאטס/וופל בלגי כ6 דקות. אפשר גם לטגן אותם במחבת בדיוק כמו פנקייק רגיל 2 דקות מכל צד. ניתן להוסיף מקל לקבלת פנקייק פופ.
- מכינים את הציפוי: ממיסים במיקרו את השוקולד וקרם הקוקוס כדקה. מערבבים לאיחוד ולהמסה מלאה של השוקולד.
- טובלים את הדונאטס בתערובת המומסת או מזגגים מעל הפנקייקים.
- ניתן לקשט בחמאת בוטנים מחוממת בתוך שקית זילוף. בתיאבון:)
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
איך מכינים קינוח קיצי וטעים ב-10 דקות וב-5 מצרכים? תמרה אהרוני מראה שממש לא צריך לעבוד קשה ומכינה אפרסקים מזוגגים בסירופ עם גלידת וניל -
לכבוד חג השבועות קבלו קינוח מהמטבח המקומי על בסיס החלב הכי מקומי שיש! מלבי מושלם מחלב עיזים, מוגש קר עם סירופ פטל, שברי פיסטוק ושבבי קוקוס מלמעלה -
אוהבים גביניות, אבל אין לכם יותר מדי זמן? תכינו גביניות אקספרס - מאפי בוקר מתוקים אהובים, רק בהרבה פחות זמן, בזכות השימוש בבצק שמרים עלים מוכן
