סופגניות מילקי קטנות ומטריפות ב-2 מרכיבים בלבד
סופגניות מילקי ב-2 מרכיבים בלבד! סופגניות טעימות בטירוף, עסיסיות, אווריריות, לא להאמין איך אף אחד לא חשב על זה קודם!
סופגניות מילקי ב-2 מרכיבים בלבד! סופגניות טעימות בטירוף, עסיסיות, אווריריות, לא להאמין איך אף אחד לא חשב על זה קודם!
- יעל קצב
שמרו
כשר
-
מרכיבים5 -
הכנה 5 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות74
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 73.5 קק״ל 735.5 קק״לפחמימות 9.0 גרם 89.8 גרםשומן 2.2 גרם 22.0 גרםנתרן 61.6 מ״ג 615.6 מ״גחלבון 1.2 גרם 12.0 גרםסיבים תזונתיים 0.4 גרם 4.1 גרםשומן רווי 1.5 גרם 14.6 גרםכולסטרול 0.1 מ״ג 1.0 מ״גסידן 4.2 מ״ג 41.6 מ״גברזל 0.4 מ״ג 4.0 מ״גאשלגן 36.4 מ״ג 364.0 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 1.8 מ״גסגור
-
מרכיבים5 -
הכנה 5 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות74 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 73.5 קק״ל 735.5 קק״לפחמימות 9.0 גרם 89.8 גרםשומן 2.2 גרם 22.0 גרםנתרן 61.6 מ״ג 615.6 מ״גחלבון 1.2 גרם 12.0 גרםסיבים תזונתיים 0.4 גרם 4.1 גרםשומן רווי 1.5 גרם 14.6 גרםכולסטרול 0.1 מ״ג 1.0 מ״גסידן 4.2 מ״ג 41.6 מ״גברזל 0.4 מ״ג 4.0 מ״גאשלגן 36.4 מ״ג 364.0 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 1.8 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 5 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 15 דק׳ | קלוריות 74 | כמות מנות 10 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
טיגון
הגשה
-
2 כפות אבקת סוכר
-
50 גרם שוקולד מרירמומס, לא חובה
אופן הכנה
- מערבבים בקערה את תכולת גביע המילקי.
- מוסיפים לקערה את הקמח ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק (אם אתם מרגישים שחסרים לכם נוזלים אתם יכולים להוסיף 2 כפות מים).
- מחממים את השמן בסיר עמוק.
- יוצרים בעזרת שתי כפות כדורים מהבלילה ומורידים אותם ישר לשמן החם.
- מטגנים כ-2 דקות מכל צד.
- מוציאים את הסופגניות לנייר סופג ומפזרים מעל אבקת סוכר.
אופן הכנה
- מערבבים בקערה את תכולת גביע המילקי.
- מוסיפים לקערה את הקמח ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק (אם אתם מרגישים שחסרים לכם נוזלים אתם יכולים להוסיף 2 כפות מים).
- מחממים את השמן בסיר עמוק.
- יוצרים בעזרת שתי כפות כדורים מהבלילה ומורידים אותם ישר לשמן החם.
- מטגנים כ-2 דקות מכל צד.
- מוציאים את הסופגניות לנייר סופג ומפזרים מעל אבקת סוכר.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (6)
התוצאה תהיה משמעותית פחות טובה, כך שעדיף שלא
כן! לערבב את גביע המילקי (שכבת השוקולד ושכבת הקצפת) עם הקמח התופח
מה עושים שגרים בארצות הברית ואין מילקי ??? ?
שאלה קשה! 🙂 מחפשים מעדן שוקולד אחר עם קצפת
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
מי קבע שסופגניות חייבות להיות עם קמח? סופגניות ללא גלוטן זה ה-דבר, לא רק לרגישים אלא לכולם. מתכון נגיש, יחסית פשוט ועוד לא התחלנו לדבר על היופי שלו. תהנו. -
מתכון משגע וקל לסופגניות בית לזית - סופגניות מלוחות ופריכות במילוי זיתים שאפשר להכין יחד עם הילדים ולא רק בחנוכה! -
כולם אוהבים ספינג' - הסופגנייה המרוקאית הכי טעימה. אבי לוי מגיש לנו גרסה משודרגת של המאפה המתוק במילוי קרם של שוקולד לבן ונענע
