סופגניות אפויות בצורת ארנבונים
סופגניות אפויות שגם חובבי הטיגון יאהבו - סופגניות בצורת ארנבונים שאופים בתנור ומצפים בממרח לוטוס או ממרח אחר שאוהבים
סופגניות אפויות שגם חובבי הטיגון יאהבו - סופגניות בצורת ארנבונים שאופים בתנור ומצפים בממרח לוטוס או ממרח אחר שאוהבים
- שרית נובק
שמרו
כשר
-
מרכיבים11 -
הכנה 30 דק׳כולל שעתיים ו-5 דק׳ -
קלוריות300
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 299.9 קק״ל 4498.7 קק״לפחמימות 45.6 גרם 683.4 גרםשומן 12.3 גרם 184.5 גרםנתרן 114.0 מ״ג 1709.8 מ״גחלבון 6.0 גרם 89.5 גרםסיבים תזונתיים 0.2 גרם 3.7 גרםשומן רווי 4.8 גרם 71.7 גרםכולסטרול 56.9 מ״ג 853.0 מ״גסידן 19.7 מ״ג 295.8 מ״גברזל 0.2 מ״ג 2.6 מ״גאשלגן 37.1 מ״ג 556.2 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 2.7 מ״גסגור
-
מרכיבים11 -
הכנה 30 דק׳כולל שעתיים ו-5 דק׳ -
קלוריות300 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 299.9 קק״ל 4498.7 קק״לפחמימות 45.6 גרם 683.4 גרםשומן 12.3 גרם 184.5 גרםנתרן 114.0 מ״ג 1709.8 מ״גחלבון 6.0 גרם 89.5 גרםסיבים תזונתיים 0.2 גרם 3.7 גרםשומן רווי 4.8 גרם 71.7 גרםכולסטרול 56.9 מ״ג 853.0 מ״גסידן 19.7 מ״ג 295.8 מ״גברזל 0.2 מ״ג 2.6 מ״גאשלגן 37.1 מ״ג 556.2 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 2.7 מ״גסגור
מרכיבים 11 | זמן הכנה 30 דק׳ | זמן כולל שעתיים ו-5 דק׳ | קלוריות 300 | כמות מנות 15 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
סופגניות אפויות
ציפוי
-
1/2 צנצנת ממרח לוטוס
-
10 גרם סוכריות בצורת לבבות
אופן הכנה
- מכינים את הסופגניות: מערבבים בקערת מיקסר עם וו לישה קמח ושמרים.
- מוסיפים את שאר המצרכים ולשים במהירות איטית למשך 10 דקות עד שמתקבל בצק רך ואחיד.
- מכסים בכיסוי ניילון עם גומי ומניחים לתפיחה עד להכפלת הנפח.
- מרדדים את הבצק במערוך לעלה בעובי כ-1.5-2 ס”מ. קורצים ארנבונים עם חותכן עוגיות, או צורות אחרות.
- מניחים בתבנית מרופדת בנייר אפייה במרווחים. מניחים לתפיחה נוספת ובינתיים מחממים תנור ל-170 מעלות. מכניסים לתנור ואופים כ-20 דקות עד להזהבה.
- מכינים את הציפוי: ממיסים במיקרו את הממרח עד שהוא במרקם רך. טובלים את הסופגניות בממרח ומגישים (אפשר גם להזריק מהממרח לתוך הסופגניות) עם סוכריות.
אופן הכנה
- מכינים את הסופגניות: מערבבים בקערת מיקסר עם וו לישה קמח ושמרים.
- מוסיפים את שאר המצרכים ולשים במהירות איטית למשך 10 דקות עד שמתקבל בצק רך ואחיד.
- מכסים בכיסוי ניילון עם גומי ומניחים לתפיחה עד להכפלת הנפח.
- מרדדים את הבצק במערוך לעלה בעובי כ-1.5-2 ס”מ. קורצים ארנבונים עם חותכן עוגיות, או צורות אחרות.
- מניחים בתבנית מרופדת בנייר אפייה במרווחים. מניחים לתפיחה נוספת ובינתיים מחממים תנור ל-170 מעלות. מכניסים לתנור ואופים כ-20 דקות עד להזהבה.
- מכינים את הציפוי: ממיסים במיקרו את הממרח עד שהוא במרקם רך. טובלים את הסופגניות בממרח ומגישים (אפשר גם להזריק מהממרח לתוך הסופגניות) עם סוכריות.
בשיתוף עם סנו-סושי
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
הפעם הבאנו לכם שוס רציני מהמטבח הרומני! במיוחד לחנוכה, קבלו מתכון קל להכנה לפפנאש, סופגנייה או לביבת גבינה המטוגנים בשמן עמוק ומוגשים עם שמנת חמוצה וריבה -
דונאטס תפוחים זה פרוסות תפוחים במעטפת קריספית שחומה ומטוגנת שמכינים בקלי קלות ומגישים עם תוספת מייפל או תערובת סוכר וקינמון -
נטע לויה מכינה סופגניות לבן מהירות, בנות הדוד של הסופגנייה השמנמנה והכבדה. סופגניות קלילות ואווריריות שמוכנות תוך רבע שעה בלבד
