10 מתכונים מופלאים ללא גלוטן – לאכול בלי ולהרגיש עם

בכל העולם מציינים מחר את יום הצליאק הבינלאומי. כדי לחלוק כבוד למתמודדים עם המחלה ולהראות איך אפשר לבשל ללא קמח, קבלו מאיתנו 10 מתכונים ללא גלוטן שכיף להכין בבית

בשנים האחרונות המודעות לאכילה נטולת גלוטן עלתה מאוד. אחת הסיבות לכך היא עלייה ברגישות של ילדים ומבוגרים כאחד לגלוטן. אך יש לזכור כי אוכלוסיה לא מבוטלת בישראל ובעולם בכלל נאבקת עם מחלת הצליאק, שהיא המחלה הכרונית השכיחה ביותר הקשורה למזון בילדים באירופה ובישראל.

ב-13 בספטמבר מציינים בכל העולם את יום הצליאק הבינלאומי. כדי לחלוק כבוד לכל אותם אנשים שמתמודדים עם המחלה וגם עם הרגישות לגלוטן, אספנו עבורכם 10 מתכונים ללא גלוטן שישדרגו כל ארוחה.

 

פנקייק ללא גלוטן
מתכון לפנקייק מושלם ללא גלוטן
אסי רוז מכינה פינוק משפחתי לשבת בבוקר: פנקייק ללא גלוטן. פנקייק אוורירי ורך, בריא ומאוזן שזוללים עם פירות טריים וממרחים טובים
שמרו

 

בורקס דפי אורז ללא גלוטן
הלהיט שכבש כל מטבח! בורקס דפי אורז ללא גלוטן
עז תלם עם הלהיט של הקיץ: בורקס דפי אורז ללא גלוטן. טעים ופריך כמו הבורקס המוכר והאהוב, רק ללא בצק. מתכון טבעוני שכל המשפחה תאהב
שמרו

 

עוגת תפוזים ללא גלוטן
כמו שמש באמצע היום – עוגת תפוזים בחושה ללא גלוטן
מחפשים עוגה לשבת? זהר לוסטיגר בשן מכינה עוגת תפוזים בחושה ללא גלוטן וללא לקטוז. עוגה עסיסית, רכה ולחה שמכינים בזריזות בקערה אחת
שמרו

 

לביבות ירק ללא גלוטן
סימה ביטון מלמדת להכין לביבות ירק משגעות שמוגשות עם רוטב יוגורט חמצמץ ורענן. מתכון נפלא לחנוכה ולכל השנה שמתאים גם לנמנעים מגלוטן
שמרו

 

עוגיות שקדים דוגמניות
סוכנות הדוגמניות של קרין גורן – עוגיות שקדים דקיקות ושחומות
עוגיות שקדים דקיקות ופריכות ללא גלוטן, יפות ומיוחדות, בצורת תחרה עדינה אכילה, שמכינים בקלי קלות מ-4 מרכיבים בלבד
שמרו

 

שניצל ללא גלוטן ברוטב דבש והדרים
איילת הירשמן מפתיעה במתכון של שניצל ללא גלוטן - משתמשים בקמח תירס מתובל לציפוי השניצל ומגישים בליווי רוטב דבש מתקתק
שמרו

 

פיצה כרובית ללא גלוטן של שר פיטנס
פיצה בלי גלוטן? יש דבר כזה, וזה לא פחות טעים מהגרסה המקורית. שר פיטנס עם פיצה כרובית בלי טיפת קמח שאי אפשר להפסיק לזלול
שמרו

 

עוגיות שקדים מקמח אורז ללא גלוטן
מי אמר עוגיות ללא גלוטן ולא קיבל? ישראל אהרוני מכין עוגיות שקדים מקמח אורז, פריכות וזהובות, שממש כיף לנשנש ליד כוס קפה או תה
שמרו

 

פיצה מבצק טחינה ללא גלוטן
פטנט גאוני – מתכון לפנתאון של פיצה מבצק טחינה ללא גלוטן
חולמים על פיצה אלוהית שאפשר לאכול בלי רגשות אשם? שהיא ללא פחמימה ואפילו מזינה? אסי רוז עם מתכון של פיצה טחינה ללא גלוטן. רוצו להכין
שמרו

 

פשטידת בצל וגבינות ללא גלוטן
איילת הירשמן מכינה פשטידת בצל וגבינות שמכינים בקלי קלות, המתאימה לאירוח מושלם בשבועות ובכלל. והבונוס? היא נטולת גלוטן
שמרו

קטגוריות

תגובות (4)

Avatar

    Avatar
    אהובה אלדר

    מצויין- מתכונים ללא גלוטן, סוף סוף!!!!

      Avatar
      מערכת Foody

      מאוד שמחים שאהבת!