שיפודי פרגיות בנינג’ה גריל
מנה בשרית וטעימה שאי אפשר לסרב לה. לוקחים פרגיות, מתבלים אותן, שמים בנינג'ה גריל ויש לכם ארוחת ערב מושלמת לכל המשפחה
מנה בשרית וטעימה שאי אפשר לסרב לה. לוקחים פרגיות, מתבלים אותן, שמים בנינג'ה גריל ויש לכם ארוחת ערב מושלמת לכל המשפחה
- מעדני גורמה
שמרו
כשר
-
מרכיבים2 -
הכנה 5 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות18
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 17.9 קק״ל 107.4 קק״לפחמימות 0.3 גרם 1.8 גרםשומן 0.5 גרם 3.0 גרםנתרן 12.0 מ״ג 72.0 מ״גחלבון 3.3 גרם 19.8 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים2 -
הכנה 5 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות18 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 17.9 קק״ל 107.4 קק״לפחמימות 0.3 גרם 1.8 גרםשומן 0.5 גרם 3.0 גרםנתרן 12.0 מ״ג 72.0 מ״גחלבון 3.3 גרם 19.8 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 2 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 15 דק׳ | קלוריות 18 | כמות מנות 6 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1 ק"ג שווארמה פרגיתשיפודי פרגיות מעדני הגורמה - כ-12 שיפודים
-
3 כפות תבלין גריל
אופן הכנה
- מתבלים את השיפודים עם התבלינים (אם בא לכם להוסיף ירק לשיפוד אתם לגמרי יכולים).
- מדליקים את הנינג’ה גריל על תכנית גריל MED ומכוונים את הזמן ל- 8 דקות.
- מפעילים את המכשיר בלחיצה על לחצן “עצירה / התחלה” ומחכים שיתחמם.
- כאשר החימום המקדים הסתיים ומופיעה ההודעה ADD FOOD מכניסים את השיפודים.
- בודקים מדי פעם אם צריך להפוך או להוציא. זמן הבישול משתנה בהתאם לגודל הנתח.
*ניתן להגיש לצד סלט צ’יפס, פירה או אורז.
אופן הכנה
- מתבלים את השיפודים עם התבלינים (אם בא לכם להוסיף ירק לשיפוד אתם לגמרי יכולים).
- מדליקים את הנינג’ה גריל על תכנית גריל MED ומכוונים את הזמן ל- 8 דקות.
- מפעילים את המכשיר בלחיצה על לחצן “עצירה / התחלה” ומחכים שיתחמם.
- כאשר החימום המקדים הסתיים ומופיעה ההודעה ADD FOOD מכניסים את השיפודים.
- בודקים מדי פעם אם צריך להפוך או להוציא. זמן הבישול משתנה בהתאם לגודל הנתח.
*ניתן להגיש לצד סלט צ’יפס, פירה או אורז.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
טכניקות
-
שיפודי סינטה עסיסיים, צלויים על הפלאנצ'ה עם פלפלים ובצל וכדי לשדרג לטעמים שלא הכרתם: תוספת של מלח שמכינים לבד מפטריות פורצ'יני מיובשות -
איילת הירשמן מכינה שיפודי פרגיות משודרגים - משפדים את העוף על מקלות למון גראס ונהנים ממראה מקסים ומארומה לימונית -
נמנעים ממזון מהחי? חלי ממן מכינה שיפודי טופו טבעוניים ברוטב סויה ודבש ובליווי ירקות צלויים. מנה טבעונית, משביעה ומזינה מבלי להתפשר
