אתם רוצים להחזיר את המשפחה למסלול, להתחיל לאכול בריא ומסודר יותר, אבל כוונות לחוד ומציאות לחוד. בעוד שאתם מתים לאפסן את המחבת ואת שמן הטיגון, הילדים שלכם רוצים שניצל וצ’יפס וקטשופ או בעצם גם גם וגם.
עז תלם מלמד אתכם איך מכינים צ’יפס ב-5 דקות, טעים ונחטף, בלי טיגונים ובלגן. פשוט מתקתקים צ’יפס בטטה דקיק, אפוי בתנור, במינימום שמן ומקסימום טעם. אנחנו רואים גדוד של חברים של הילדים בדרך אליכם… רק אומרים!
מהפך! הילה סער הגאונית והנהדרת הופכת אתכם להורי-על-חלל ומשדרגת את השניצל שכולנו מכירים ומכינה שניצלונים אפויים בציפוי קינואה. שניצלונים עם ציפוי אקסטרה פריך ועם מינימום שמן. הכי סוכריות קופצות שלכם!
יעל טל, מביאה שנים של ניסיון בהפיכת המטבח שלכם לטעים ובריא יותר ומכינה כיסוני בצק מלאים בענני בשמל נימוחים ומנוקדים בגרעיני תירס מתקתקים שכל ילד ישמח לטרוף או במילים אחרות: אמפנדס תירס ארגנטינאיות ומהממות ו… אפויות!
קבלו מתכון שהוא הצלה במלא מובן המילה. עידית נרקיס-כ״ץ משדרגת את השילוב המושלם ומכינה שניצלונים אפויים וגם קטשופ ביתי. תשכחו מריחות טיגון במטבח ומכתמי שמן שיורדים רק עם מספריים. עידית מצילה אתכם!
רחלי קרוט מציעה לכם את הפינוק הדיאטטי המושלם. צ’יפס זוקיני אפוי ירקרק ופריך שישכיח מכם את העצבות הדיאטטית. המתכון הזה של רחלי קרוט הגאונית הוא מקסימום טעם ומינימום שמן. אל תשכחו להודות לה!
הם צמחוניים, הם אפויים והם מוש-למים! נאגטס כרובית של אושר אידלמן הם האושר בהתגלמותו. נשנוש מושלם של נאגטס פריכים מבחוץ ורכים מבפנים, עם רוטב טחינה חמוץ מתוק מקורי. זהובים, אפויים, בריאים וממכרים שאי אפשר להפסיק לנשנש
השחרור על פי תמר שוורצברד הוא בעצם קציצות עוף בצ’יק צ’ק. תזכרו, ממש לא צריך לעבוד קשה כדי להכין אוכל טעים ובריא בבית. קבלו מתכון נחטף של קציצות עוף אפויות ועסיסיות שמכינים ב-5 דקות בעזרת מעבד מזון
קבלו את אפרת ליכטנשטט מלכת הפלאפל! למה לקנות מנת פלאפל אם אפשר להכין לבד? אפרת ליכטנשטט עם מתכון מושלם של פלאפל אפוי בתנור עם המון ירוקים ואגוזים. גם בריא, גם טעים וגם אפשר להגיש לצד סלט, טחינה ופיתה מקמח מלא. תענוג!
אפיתם, לא טיגנתם ואהבתם? אל תשכחו לחזור לספר לנו איזה מתכון הכנתם! הכי נשמח אם תצרפו גם תמונה ושידרוגים משל עצמכם.
תגובות (0)