שיינא גרשוביץ

שיינא גרשוביץ

במשך כל חיי התעניינתי ברכיבי מזון ועל המשמעות שלהם בגוף שלנו. התעניינתי בתזונה נכונה ולמדתי עליה הרבה, עד שהחלטתי לקחת את זה צעד אחד קדימה והפכתי לסטודנטית לנטורופתיה במכללת "רידמן" כי אני חיה, נושמת, מדברת ואוכלת בריא! התחלתי לשתף באינסטגראם את אורח החיים הבריא שלי ואני מייצרת מתכונים פשוטים וריאליסטים לאורח חיים בריא

בייגל עם גבינת שמנת

בייגל ללא גלוטן בקלי קלות

המתכון הכי פשוט בעולם שנותן תחושת שובע וסיפוק בבטן בלתי מוסבר. בייגל ללא גלוטן מ-3 מרכיבים וכמובן עם טעם של בצל ירוק שזה תמיד תמיד משכנע
לחם טחינה ללא גלוטן עם שיפקה

לחם טחינה שיפקה ללא גלוטן

לחם טחינה ללא גלוטן, עם גבינת שיפקה בתוך הבצק שנותנת טוויסט מעניין וחרפרף לכל העסק. ההכנה פשוטה וצ'יק צ'אק יש לכם ניחוח מדהים בבית ולחם לכל שימוש
פנקייקים מלוחים ראשי

פנקייקים מלוחים ללא גלוטן מ-2 מרכיבים עיקריים!

העולם מתחלק לשני סוגי אנשים: אנשי הפנקייקים המלוחים ואנשי הפנקייקים המתוקים. באיזה צד אתם? עד שתוצאות הסקר יגיעו, קבלו מתכון של פנקייקים מלוחים ללא גלוטן

מתכונים נוספים שעשויים לעניין אותך

מתכון לפנקייקים. צילום: אריאל שטרוסר
1:43

פנקייק מושלם ב-10 דקות

תמרה אהרוני עם מתכון לפנקייק מושלם שמכינים ב-10 דקות. פנקייק לארוחת בוקר קלאסית ומפנקת שתסדר לכם את שבת בבוקר. אל תשכחו את התוספות!
#סודות_מתוקים עם קרין גורן חוזרת למסך בפרק חדש והפעם - אושר אידלמן בא להתארח
10:42

קייזרשמרן עם תפוחים מקורמלים של קרין גורן ואושר אידלמן

קרין גורן מגישה קינוח מהמטבח האוסטרי: קייזרשמרן עם תפוחים מקורמלים. קרעים רכים ואווריריים של פנקייק המוגשים בתוספת של תפוחים בקרמל רום משכר

לחם סודה אירי ללא התפחה

שי-לי ליפא מכינה לחם סודה מהמטבח האירי בתבנית עגולה, כמו עוגה, בלי שמרים ובלי התפחה. אופים בבית בקלי קלות לכל המשפחה

פרוז’לדה – לחם גבינות וזיתים תורכי עם ניחוח וטעם משגעים

מאפה לחם נימוח מהמטבח התורכי על בסיס בצק שמרים עם תוספת של גבינות וזיתי קלמטה