אטריות שעועית

רול שוקולד וקוקוס טבעוני 3

ממתק תוצרת בית – רול שוקולד וקוקוס טבעוני

רול שוקולד וקוקוס טבעוני שמכינים מדפי אורז, במילוי רצועות בננה, מנגו ואטריות שעועית. התוצאה היא ממתק ללא גלוטן בטעם עשיר ומפתיע!
נאמס מדפי אורז 2
2:02

מוייטנאם באהבה: נאמס מדפי אורז במילוי פרגית

נאמס מדפי אורז שממלאים בפרגיות וירקות, שצורבים במחבת ומגישים בתוך עלי חסה פריכים. כל מה שנשאר זה רק לטבול ברוטב אסייתי משגע ולתת ביס קריספי!
מרק מיסו עם עוף2

ביג אין ג’פאן: מרק מיסו עשיר עם עוף

מרק מיסו יפני עם עוף, אצות וואקמה, אטריות שעועית ופטריות שיטאקה. מרק שהוא חגיגה של טעמים אסייתיים, המהווה ארוחה שלמה לכל המשפחה!
סלט אטריות שעועית קיצי עם מנגו ועלים ירוקים. צילום: אפיק גבאי

סלט אטריות שעועית קיצי עם מנגו ועלים ירוקים

חם בחוץ ואין לכם חשק לבשל? אולגה טוכשר מכינה סלט אטריות שעועית שמתאים בדיוק לימי הקיץ, עם קוביות מנגו עסיסי ורוטב אסיאתי משגע
סלט אטריות אורז וירקות שורש

סלט אסייתי של אטריות שעועית עם ירקות שורש

קבלו מתכון לסלט שהוא פרס! סלט אטריות שעועית עם ירקות שורש פריכים וויניגרט אסייתי משגע שמכינים ב-2 דקות. זה סלט כל כך רענן וטעים שלא תרגישו שאתם בדיאטה!
ספרינג רולז טריים
5:26

כל המשפחה מגלגלת – ספרינג רולז במילוי טופו וירקות

מחפשים מנה כיפית לאירוח, קלה להכנה, טעימה ובריאה? רותם ליברזון מלמדת אתכם איך להכין ספרינג רולז – דפי אורז ממולאים בירקות וטופו
מרק תירס עם קארי מסמאן. צילום: הדר ברדה
1:56

מרק תירס עם ט’אצ תאילנדי של רחלי קרוט

מרק תירס מככב במטבחי ארצנו כבר שנים רבות. פעם הוא זוהה בעיקר עם המטבח הסיני, אבל מאז עשה שינוי תדמית. רחלי קרוט מכינה מרק תירס עם טאץ' תאילנדי של חלב קוקוס, קארי מסמאן ואטריות שעועית
סלט אטריות שעועית 1
2:17

נואה אוב וון סן: סלט אטריות שעועית של נדב ודניאל

הצמד האהוב מ-MKR מכין לנו סלט אטריות שעועית עם בשר סינטה, כוסברה, ירקות ורטבים מהמזרח הרחוק. אם חשבתם לטוס לתאילנד ולא יצא לכם - תתנחמו בסלט המשגע הזה!
ספרינג רולז במילוי ירקות ועוף

שר פיטנס מגלגלת – ספרינג רולז במילוי ירקות ועוף

שר פיטנס מסדרת לכם ארוחת צהריים או ערב קלילה וכיפית - ספרינג רולז, דפי אורז ממולאים בעוף בסגנון אסייתי ובירקות. מנה בריאה וטעימה לנמנעים מפחמימות
9:00

סלט אטריות שעועית עם עוף ומנגו ברוטב אסיאתי

השף שגב משה מלמד להכין סלט אטריות שעועית עם עוף ומנגו ברוטב אסיאתי - סלט שהוא ארוחה שלמה, טעימה ופשוטה להכנה, שמכינים ב-10 דקות עבודה
מרק תירס לבן. צילום: פלג בכור

הכי בעונה: מרק תירס לבן מתוק של פלג בכור

תדליקו מזגן ותתחילו לבשל - פלג בכור מכין מרק תירס סמיך ומשגע! מרק מתירס טרי מתוק, פלפל שנותן חריפות עדינה וגם תוספת אטריות שעועית להשלמת ארוחה משביעה ומנחמת
סלט אטריות שעועית עם טופו. צילום: אפיק גבאי
5:17

סלט אטריות שעועית עם טופו ותפוח עץ ירוק

סלט בסגנון אסייתי שהוא ארוחה מלאה, טעימה ובריאה. אטריות דקות, טופו פריך, המון ירקות ותוספת של אגוזים מקורמלים בשביל הפריכות יוצרים את הסלט המושלם
לעוד מתכונים
לעוד מתכונים