אף פעם לא נמאס: סלט פירות קיצי ב-5 דקות
סלט פירות קיצי ומרענן בשלושה צבעים, עם פירות מתוקים, טריים ומשומרים, ואגוזי פקאן מסוכרים לתוספת קראנץ'. אירוח מושלם ב-5 דקות עבודה!
סלט פירות קיצי ומרענן בשלושה צבעים, עם פירות מתוקים, טריים ומשומרים, ואגוזי פקאן מסוכרים לתוספת קראנץ'. אירוח מושלם ב-5 דקות עבודה!
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים8 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות1917
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1916.5 קק״ל 1916.5 קק״לפחמימות 591.7 גרם 591.7 גרםשומן 225.2 גרם 225.2 גרםנתרן 329.3 מ״ג 329.3 מ״גחלבון 235.6 גרם 235.6 גרםסיבים תזונתיים 222.0 גרם 222.0 גרםשומן רווי 202.0 גרם 202.0 גרםכולסטרול 202.0 מ״ג 202.0 מ״גסידן 552.0 מ״ג 552.0 מ״גברזל 212.0 מ״ג 212.0 מ״גאשלגן 5802.0 מ״ג 5802.0 מ״גאבץ 202.0 מ״ג 202.0 מ״גסגור
-
מרכיבים8 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות1917 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1916.5 קק״ל 1916.5 קק״לפחמימות 591.7 גרם 591.7 גרםשומן 225.2 גרם 225.2 גרםנתרן 329.3 מ״ג 329.3 מ״גחלבון 235.6 גרם 235.6 גרםסיבים תזונתיים 222.0 גרם 222.0 גרםשומן רווי 202.0 גרם 202.0 גרםכולסטרול 202.0 מ״ג 202.0 מ״גסידן 552.0 מ״ג 552.0 מ״גברזל 212.0 מ״ג 212.0 מ״גאשלגן 5802.0 מ״ג 5802.0 מ״גאבץ 202.0 מ״ג 202.0 מ״גסגור
מרכיבים 8 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 1917 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1 קופסה אננסמשומר
-
1 אבטיח בינוני
-
2 כוסות ענבים
-
2 קיווי
-
2 בננות
-
1 קופסה אוכמניות טריות
-
1/2 כוס פקאנים מסוכריםחתוכים גס
אופן הכנה
- מסננים את הנוזל מקופסת שימורי האננס ושומרים בצד.
- חותכים את טבעות האננס לקוביות בגודל ביס.
- חוצים את האבטיח, מניילנים את אחד החצאים ושומרים במקרר. מהחצי השני מייצרים כדורי אבטיח בעזרת כפית פריזיאן (אפשר גם לחתוך לקוביות בגודל ביס).
חותכים את הפירות ויוצרים כדורי אבטיח. צילום: שי נייבורג - שוטפים וחוצים את הענבים לשני חצאים.
- מקלפים את הקיווי והבננות וחותכים לקוביות.
- שמים בקערת ערבוב גדולה את כל מרכיבי הסלט ומערבבים בעדינות בעזרת שתי כפות.
- יוצקים על הסלט רבע כוס ממיץ האננס ומערבבים.
- מניילנים את קערת הסלט בסנו סושי - ניילון נצמד ומעבירים לקירור לפני הגשה.
מניילנים ומקררים לפני ההגשה. צילום: שי נייבורג
אופן הכנה
- מסננים את הנוזל מקופסת שימורי האננס ושומרים בצד.
- חותכים את טבעות האננס לקוביות בגודל ביס.
- חוצים את האבטיח, מניילנים את אחד החצאים ושומרים במקרר. מהחצי השני מייצרים כדורי אבטיח בעזרת כפית פריזיאן (אפשר גם לחתוך לקוביות בגודל ביס).
- שוטפים וחוצים את הענבים לשני חצאים.
- מקלפים את הקיווי והבננות וחותכים לקוביות.
- שמים בקערת ערבוב גדולה את כל מרכיבי הסלט ומערבבים בעדינות בעזרת שתי כפות.
- יוצקים על הסלט רבע כוס ממיץ האננס ומערבבים.
- מניילנים את קערת הסלט בסנו סושי - ניילון נצמד ומעבירים לקירור לפני הגשה.
בשיתוף עם סנו-סושי
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
-
קינוח ארומטי, מתקתק, פשוט להכנה וקליל לסיום ארוחה כבדה. לפתן תפוחים או קומפוט, קריר מתובל בקינמון, ציפורן ועוד דברים טובים וטעימים. -
אולגה טוכשר מכינה טארט שוקולד טבעוני שהוא גם יפה, גם טעים וגם ממש פשוט להכנה. קינוח שוקולדי במיוחד בלי טיפת חלב או שמנת ובלי אפייה -
נשנוש מרענן וטבעוני של ארטיק קוקוס ואוכמניות בטעם הכי מפתיע וקריר. תערובת קוקוס ותערובת אוכמניות בשלבים זו על זו, יפהפה, טעים ובריא!
