דיטוקס לנשמה: שייק מנהטן של הגר שפר

בוסט של בריאות בכוס בחמש דקות בלבד! מתכון של הגר שפר לשייק ירוק קר, טעים ומרענן, על בסיס מיץ תפוחים טבעי ואננס טרי, עם עלי חסה, נענע וג'ינג'ר
בוסט של בריאות בכוס בחמש דקות בלבד! מתכון של הגר שפר לשייק ירוק קר, טעים ומרענן, על בסיס מיץ תפוחים טבעי ואננס טרי, עם עלי חסה, נענע וג'ינג'ר
  • הגר שפר
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    91
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 91.1 קק״ל 91.1 קק״ל
    פחמימות 17.3 גרם 17.3 גרם
    שומן 0.4 גרם 0.4 גרם
    נתרן 38.8 מ״ג 38.8 מ״ג
    חלבון 1.9 גרם 1.9 גרם
    סיבים תזונתיים 3.9 גרם 3.9 גרם
    שומן רווי 0.1 גרם 0.1 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 120.8 מ״ג 120.8 מ״ג
    ברזל 2.4 מ״ג 2.4 מ״ג
    אשלגן 393.8 מ״ג 393.8 מ״ג
    אבץ 0.5 מ״ג 0.5 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    91
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 91.1 קק״ל 91.1 קק״ל
    פחמימות 17.3 גרם 17.3 גרם
    שומן 0.4 גרם 0.4 גרם
    נתרן 38.8 מ״ג 38.8 מ״ג
    חלבון 1.9 גרם 1.9 גרם
    סיבים תזונתיים 3.9 גרם 3.9 גרם
    שומן רווי 0.1 גרם 0.1 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 120.8 מ״ג 120.8 מ״ג
    ברזל 2.4 מ״ג 2.4 מ״ג
    אשלגן 393.8 מ״ג 393.8 מ״ג
    אבץ 0.5 מ״ג 0.5 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. טוחנים את כל המרכיבים בבלנדר, מעבירים לכוס גדולה ושותים מיד.
  2. אם אין לכם בלנדר חזק לטחינת הקרח, אפשר להוסיף אותו לכוס לאחר ההכנה.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
דיטוקס לנשמה: שייק מנהטן של הגר שפר

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים