זו לא הכמות זו האיכות: ממתק שוקולד ב-3 מרכיבים בלבד

אנחנו תמיד אומרים שזו לא הכמות זו האיכות: מלי מאירוב מכינה ממתק שוקולד הכי טעים שיש ב-3 מרכיבים בלבד! אז למה אתם מחכים? רוצו להכין!
אנחנו תמיד אומרים שזו לא הכמות זו האיכות: מלי מאירוב מכינה ממתק שוקולד הכי טעים שיש ב-3 מרכיבים בלבד! אז למה אתם מחכים? רוצו להכין!
  • מלי מאירוב
שמרו
כשר
6 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    3
  • הכנה 3 דק׳
    כולל 33 דק׳
  • קלוריות
    682
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 681.8 קק״ל 681.8 קק״ל
    פחמימות 89.6 גרם 89.6 גרם
    שומן 28.4 גרם 28.4 גרם
    נתרן 248.7 מ״ג 248.7 מ״ג
    חלבון 19.2 גרם 19.2 גרם
    סיבים תזונתיים 6.8 גרם 6.8 גרם
    שומן רווי 5.5 גרם 5.5 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 47.4 מ״ג 47.4 מ״ג
    ברזל 1.4 מ״ג 1.4 מ״ג
    אשלגן 429.1 מ״ג 429.1 מ״ג
    אבץ 4.5 מ״ג 4.5 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    3
  • הכנה 3 דק׳
    כולל 33 דק׳
  • קלוריות
    682
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 681.8 קק״ל 681.8 קק״ל
    פחמימות 89.6 גרם 89.6 גרם
    שומן 28.4 גרם 28.4 גרם
    נתרן 248.7 מ״ג 248.7 מ״ג
    חלבון 19.2 גרם 19.2 גרם
    סיבים תזונתיים 6.8 גרם 6.8 גרם
    שומן רווי 5.5 גרם 5.5 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 47.4 מ״ג 47.4 מ״ג
    ברזל 1.4 מ״ג 1.4 מ״ג
    אשלגן 429.1 מ״ג 429.1 מ״ג
    אבץ 4.5 מ״ג 4.5 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
6 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים



אופן הכנה

  1. שוברים את השוקולד לקוביות וממיסים כ-30 שניות במיקרו.
  2. מערבבים היטב ומחממים עוד כ-5 שניות. שוב מערבבים ואם צריך מכניסים שוב למיקרו עד שהשוקולד נמס לגמרי.
  3. בקערה - שמים את פצפוצי האורז, חמאת הבוטנים והשוקולד המומס.
  4. מניחים בתבנית ניילון נצמד או נייר אפייה ומשטחים את התערובת לעובי הרצוי.
  5. מכניסים להקפאה לחצי שעה, מוציאים וחותכים לקוביות.

    ממתק שוקולד ב3 מרכיבים. צילום: מלי מאירוב
    ממתק שוקולד ב3 מרכיבים. צילום: מלי מאירוב

טיפים ממלי מאירוב

  • אפשר לחמם במיקרוגל בפולסים של 5 שניות כל פעם ולערבב כל פעם
  • ניתן לקשט בסוף את ממתק השוקולד בריבת חלב
  • אפשר לערבב גם שברי אגוזים / קורנפלקס / בייגלה
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
זו לא הכמות זו האיכות: ממתק שוקולד ב-3 מרכיבים בלבד

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (45)

Avatar

    Avatar
    Shani Shachak

    הילדים אלרגים לבוטנים. במה אפשר להחליף את חמאת הבוטנים ואת הנוטלה?

      Avatar
      מערכת Foody

      אפשר להחליף בטחינה ובממרח שוקולד אחר. בהצלחה (:

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות