מאפינס גבינה וכרישה

קבלו ארוחת ערב קלילה וזריזה! מאפינס גבינה חמימים ועשירים עם כרישה נימוחה ונהדרת, שכל המשפחה תזלול ותרצו להכין שוב
קבלו ארוחת ערב קלילה וזריזה! מאפינס גבינה חמימים ועשירים עם כרישה נימוחה ונהדרת, שכל המשפחה תזלול ותרצו להכין שוב
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
2 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 50 דק׳
  • קלוריות
    1037
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 1037.2 קק״ל 1037.2 קק״ל
    פחמימות 103.5 גרם 103.5 גרם
    סוכר 32.9 גרם 32.9 גרם
    שומן 33.9 גרם 33.9 גרם
    נתרן 4471.0 מ״ג 4471.0 מ״ג
    חלבון 74.9 גרם 74.9 גרם
    סיבים תזונתיים 10.8 גרם 10.8 גרם
    שומן רווי 15.9 גרם 15.9 גרם
    כולסטרול 566.4 מ״ג 566.4 מ״ג
    סידן 1134.7 מ״ג 1134.7 מ״ג
    ברזל 15.3 מ״ג 15.3 מ״ג
    אשלגן 1528.7 מ״ג 1528.7 מ״ג
    אבץ 7.2 מ״ג 7.2 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 50 דק׳
  • קלוריות
    1037
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 1037.2 קק״ל 1037.2 קק״ל
    פחמימות 103.5 גרם 103.5 גרם
    סוכר 32.9 גרם 32.9 גרם
    שומן 33.9 גרם 33.9 גרם
    נתרן 4471.0 מ״ג 4471.0 מ״ג
    חלבון 74.9 גרם 74.9 גרם
    סיבים תזונתיים 10.8 גרם 10.8 גרם
    שומן רווי 15.9 גרם 15.9 גרם
    כולסטרול 566.4 מ״ג 566.4 מ״ג
    סידן 1134.7 מ״ג 1134.7 מ״ג
    ברזל 15.3 מ״ג 15.3 מ״ג
    אשלגן 1528.7 מ״ג 1528.7 מ״ג
    אבץ 7.2 מ״ג 7.2 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
2 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים



אופן הכנה

  1. מחממים תנור לחום של 180 מעלות.
  2. מוזגים את המים לסיר ומביאים אותם לרתיחה.
  3. שוטפים את הכרישות היטב וחותכים רק את החלק הלבן לפרוסות דקות.

    מאפינס גבינה
    חותכים את הכרישה

  4. מעבירים את פרוסות הכרישה לסיר המים ומבשלים כ-7 דקות.
  5. מסננים את הכרישה וסוחטים אותה היטב מנוזלים בעזרת הידיים.
  6. מפוררים בקערה גדולה את הגבינה הבולגרית. מוסיפים את הקוטג’, את הביצים, הקמח, אבקת האפייה, אבקת מרק הבצל והפלפל. מוסיפים את הכרישה הסחוטה ומערבבים היטב.
    מאפינס גבינה
    מוסיפים ביצים

    מאפינס גבינה
    מוסיפים אבקת מרק

  7. מרססים את תבניות המאפינס בשמן זית ומעבירים את התערובת אל התבנית. ממלאים עד 3/4 גובה את כל אחד מהשקעים.

    מאפינס גבינה
    מעבירים את הבלילה לתבנית

  8. אופים בתנור במשך 20 דקות עד שהמאפינס זהובים ויפים.
    מאפינס גבינה
    מאפינס גבינה וכרישה

    מאפינס גבינה
    בתיאבון! צילום: גיל אבירם

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
מאפינס גבינה וכרישה

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות