מאפינס שוקולד ושוקולד צ’יפס טבעוני
מאפינס שוקולד גדולים ומפנקים עם שוקולד צ'יפס ושברי שוקולד מריר, נימוחים ועשירים שלא תאמינו שהם לגמרי טבעוניים
מאפינס שוקולד גדולים ומפנקים עם שוקולד צ'יפס ושברי שוקולד מריר, נימוחים ועשירים שלא תאמינו שהם לגמרי טבעוניים
- שקמה יעקבי בראון
שמרו
כשר
-
מרכיבים11 -
הכנה 20 דק׳כולל שעה -
קלוריות359
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 359.4 קק״ל 3593.6 קק״לפחמימות 47.9 גרם 479.2 גרםשומן 16.3 גרם 163.2 גרםנתרן 43.9 מ״ג 438.6 מ״גחלבון 5.7 גרם 57.3 גרםסיבים תזונתיים 1.4 גרם 14.3 גרםשומן רווי 3.8 גרם 37.6 גרםכולסטרול 0.1 מ״ג 1.4 מ״גסידן 69.3 מ״ג 693.2 מ״גברזל 1.2 מ״ג 11.9 מ״גאשלגן 147.0 מ״ג 1470.0 מ״גאבץ 0.5 מ״ג 4.6 מ״גסגור
-
מרכיבים11 -
הכנה 20 דק׳כולל שעה -
קלוריות359 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 359.4 קק״ל 3593.6 קק״לפחמימות 47.9 גרם 479.2 גרםשומן 16.3 גרם 163.2 גרםנתרן 43.9 מ״ג 438.6 מ״גחלבון 5.7 גרם 57.3 גרםסיבים תזונתיים 1.4 גרם 14.3 גרםשומן רווי 3.8 גרם 37.6 גרםכולסטרול 0.1 מ״ג 1.4 מ״גסידן 69.3 מ״ג 693.2 מ״גברזל 1.2 מ״ג 11.9 מ״גאשלגן 147.0 מ״ג 1470.0 מ״גאבץ 0.5 מ״ג 4.6 מ״גסגור
מרכיבים 11 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל שעה | קלוריות 359 | כמות מנות 10 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
מאפינס שוקולד
-
1 1/3 כוסות חלב סויה
-
1 כף חומץ 5%
-
1/2 כוס שמן קנולה
-
1 כפית תמצית וניל
-
1 כוס סוכר חום
-
2 כוסות קמח לבן
-
1/4 כוס אבקת קקאו
-
2 כפיות אבקת אפייה
-
100 גרם שוקולד מריר 70%טבעוני, שבור/חתוך גס
תוספת
-
1 חופן שוקולד צ’יפס
אופן הכנה
- מחממים תנור על 175 מעלות.
- מרפדים תבנית מאפינס בנייר אפייה טבעי סנו חתוך כמו בסרטון.
- בקערה מערבבים את כל המרכיבים הרטובים.
- מנפים לתוך הקערה את כל המרכיבים היבשים ומערבבים היטב.
- מוסיפים שוקולד מריר שבור גס ומערבבים.
- מעבירים כפות גדושות של הבלילה לגומות המאפינס, ממלאים עד הסוף ומקשטים בשוקולד צ’יפס.
- אופים בתנור שחומם מראש במשך 20-25 דקות, עד שקיסם יוצא כמעט נקי מהמאפין המרכזי בתבנית.
- משאירים בתבנית 10 דקות ואז מחלצים מהתבנית ומקררים לחלוטין לפני הגשה.
מאפינס שוקולד עם שוקולד צ’יפס. צילום: שקמה בראון
אופן הכנה
- מחממים תנור על 175 מעלות.
- מרפדים תבנית מאפינס בנייר אפייה טבעי סנו חתוך כמו בסרטון.
- בקערה מערבבים את כל המרכיבים הרטובים.
- מנפים לתוך הקערה את כל המרכיבים היבשים ומערבבים היטב.
- מוסיפים שוקולד מריר שבור גס ומערבבים.
- מעבירים כפות גדושות של הבלילה לגומות המאפינס, ממלאים עד הסוף ומקשטים בשוקולד צ’יפס.
- אופים בתנור שחומם מראש במשך 20-25 דקות, עד שקיסם יוצא כמעט נקי מהמאפין המרכזי בתבנית.
- משאירים בתבנית 10 דקות ואז מחלצים מהתבנית ומקררים לחלוטין לפני הגשה.
בשיתוף עם סנו-סושי
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
אסי רוז מכינה מאפינס שיהפכו להיות קבועים אצלכם בבית: מאפינס בננה וחמאת בוטנים ללא גלוטן, טעימים ונימוחים, דלי פחמימה וסוכר -
מתכון משגע של קאפקייקס רד ולווט, שקיבלו את שמם מצבעם האדום. מכינים עוגות אישיות ומקשטים בזילוף קרם גבינה ושוקולד לבן -
יוגורט כבשים וגבינה בולגרית מתערבבים יחד בתוך מאפינס מלוחים שידרשו מכם רק 5 דקות עבודה ויאללה לתנור. יכול להתאים לארוחת בוקר או ערב לצד הסלט
