מיני משה בתיבה

איך מכינים משה בתיבה בגרסה רזה יותר? מכינים מיני משה בתיבה עטוף במעטפת פריכה של בצק פילו במקום בצק עלים ואופים עם מינימום שמן
איך מכינים משה בתיבה בגרסה רזה יותר? מכינים מיני משה בתיבה עטוף במעטפת פריכה של בצק פילו במקום בצק עלים ואופים עם מינימום שמן
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
1 דירג [ציון 1]
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • קלוריות
    237
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 237.0 קק״ל 2843.4 קק״ל
    פחמימות 7.0 גרם 83.4 גרם
    שומן 18.7 גרם 223.8 גרם
    נתרן 77.7 מ״ג 932.2 מ״ג
    חלבון 10.6 גרם 126.6 גרם
    סיבים תזונתיים 0.6 גרם 7.8 גרם
    שומן רווי 5.2 גרם 62.4 גרם
    כולסטרול 40.0 מ״ג 480.0 מ״ג
    סידן 8.3 מ״ג 99.7 מ״ג
    ברזל 0.7 מ״ג 8.8 מ״ג
    אשלגן 37.5 מ״ג 449.9 מ״ג
    אבץ 29.5 מ״ג 353.6 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • קלוריות
    237
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 237.0 קק״ל 2843.4 קק״ל
    פחמימות 7.0 גרם 83.4 גרם
    שומן 18.7 גרם 223.8 גרם
    נתרן 77.7 מ״ג 932.2 מ״ג
    חלבון 10.6 גרם 126.6 גרם
    סיבים תזונתיים 0.6 גרם 7.8 גרם
    שומן רווי 5.2 גרם 62.4 גרם
    כולסטרול 40.0 מ״ג 480.0 מ״ג
    סידן 8.3 מ״ג 99.7 מ״ג
    ברזל 0.7 מ״ג 8.8 מ״ג
    אשלגן 37.5 מ״ג 449.9 מ״ג
    אבץ 29.5 מ״ג 353.6 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
1 דירג [ציון 1]

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. משמנים עם שמן זית ומברשת, או בעזרת תרסיס שמן, עלה פילו וחותכים למלבנים בעובי הנקניקייה.
  2. מניחים את הנקניקייה בתחתית הבצק ומגלגלים את הבצק מסביב.
  3. מניחים את הנקניקיות העטופות על תבנית תנור עם נייר אפייה ומברישים בנדיבות בשמן זית או תרסיס שמן.
  4. מפזרים שומשום ואופים בתנור שחומם מראש ל-190 מעלות עד שהבצק מזהיב, בערך 15 דקות.
  5. מוציאים, מזלפים פסי חרדל על המאפים הקטנים ומגישים.

 

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
מיני משה בתיבה

הכנתם את המתכון?

כן

תגובה (1)

Avatar

    Avatar
    קרן פנחס

    אכין לבן שלי הוא אוהב משה בתיבה

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות