< רקע נינג'ה

מרק כרובית אלילי

מרק מושלם מכרובית, אהבה עצמית ואהבה לירק פרחוני עם קוביות גבינה נמסות שמחממות את הבטן, הלב וכפות הרגליים. הדרך הנכונה והבטוחה לעבור את החורף בשלום
מרק מושלם מכרובית, אהבה עצמית ואהבה לירק פרחוני עם קוביות גבינה נמסות שמחממות את הבטן, הלב וכפות הרגליים. הדרך הנכונה והבטוחה לעבור את החורף בשלום
  • נעמה פלד
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 35 דק׳
  • קלוריות
    489
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 488.6 קק״ל 1954.5 קק״ל
    פחמימות 36.6 גרם 146.5 גרם
    שומן 24.2 גרם 96.9 גרם
    נתרן 575.1 מ״ג 2300.2 מ״ג
    חלבון 34.0 גרם 136.1 גרם
    סיבים תזונתיים 9.8 גרם 39.1 גרם
    שומן רווי 12.9 גרם 51.5 גרם
    כולסטרול 56.2 מ״ג 224.8 מ״ג
    סידן 430.3 מ״ג 1721.1 מ״ג
    ברזל 2.2 מ״ג 8.6 מ״ג
    אשלגן 1575.7 מ״ג 6302.9 מ״ג
    אבץ 3.0 מ״ג 12.1 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 35 דק׳
  • קלוריות
    489
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 488.6 קק״ל 1954.5 קק״ל
    פחמימות 36.6 גרם 146.5 גרם
    שומן 24.2 גרם 96.9 גרם
    נתרן 575.1 מ״ג 2300.2 מ״ג
    חלבון 34.0 גרם 136.1 גרם
    סיבים תזונתיים 9.8 גרם 39.1 גרם
    שומן רווי 12.9 גרם 51.5 גרם
    כולסטרול 56.2 מ״ג 224.8 מ״ג
    סידן 430.3 מ״ג 1721.1 מ״ג
    ברזל 2.2 מ״ג 8.6 מ״ג
    אשלגן 1575.7 מ״ג 6302.9 מ״ג
    אבץ 3.0 מ״ג 12.1 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus

מרק

קישוט


אופן הכנה

  1. מכניסים את החמאה, הבצל, הכרובית, תפוח האדמה, החלב והמלח לקנקן הבלנדר.
  2. בוחרים בתכנית SAUTE צריבה.
  3. מוסיפים את ציר הירקות. בוחרים בתוכנית SOUP SMOOTH (מרק במרקם חלק).
  4. מוזגים לקערות ההגשה, מפזרים מעל את גבינת הגאודה (שנמסה בקעריות) בצל ירוק, פרחי כרובית וקרוטונים.

 

לאתר המוצרים של NINJA  היכנסו ל- > https://sarig.com/ninja

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
מרק כרובית אלילי

הכנתם את המתכון?

כן

תגובה (1)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות