משקה חם ומנחם מבננה ושיבולת שועל

המשקה שהכי כיף להתחמם איתו: שייק בננה ושיבולת שועל מלא באנרגיות ובבריאות בבלנדר של נינג'ה פודי בקלי קלות ובמהירות ואפשר גם טבעוני
Loading...
הוספה למועדפים
כשר
  • זמן הכנה
    5 דקות
  • זמן כולל
    15 דקות
  • רמת קושי
    בסיסי
  • מרכיבים
    6

מצרכים

משקה

אופן הכנה

  1. מכניסים לבלנדר את כל המרכיבים מלבד החלב ומפעילים את תוכנית COOK HIGH למשך 5 דקות. לוחצים על כפתור הPULSE כל דקה.
  2. מוסיפים את הנוזלים לבסיס התערובת.
  3. מפעילים את הבלנדר על COOK HIGH למשך 2 דקות.
  4. לוחצים על כפתור הBLEND במהירות LOW למשך 30 שניות ומגישים חם.

    לוחצים על כפתור הBLEND במהירות LOW למשך 30 שניות ומגישים חם
    לוחצים על כפתור הBLEND במהירות LOW למשך 30 שניות ומגישים חם

הערות

  • הצעת הגשה: משקה חם
  • תוכנית: COOK HIGH , BLEND

ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

לפי מנה לפי 1 מנות
קלוריות 760.4 קק״ל 760.4 קק״ל
פחמימות 72.6 גרם 72.6 גרם
שומן 27.7 גרם 27.7 גרם
נתרן 98.2 מ״ג 98.2 מ״ג
חלבון 17.7 גרם 17.7 גרם
סיבים תזונתיים 5.2 גרם 5.2 גרם
שומן רווי 4.9 גרם 4.9 גרם
כולסטרול 16.2 מ״ג 16.2 מ״ג
סידן 224.2 מ״ג 224.2 מ״ג
ברזל 1.3 מ״ג 1.3 מ״ג
אשלגן 766.7 מ״ג 766.7 מ״ג
אבץ 3.1 מ״ג 3.1 מ״ג

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות

תראו מה יצא לי (0)

תגובות (0)

תוכן קולינרי ישראלי איכותי
powered by foody