סנו רקע

מתכון לפרנה בנינג’ה גריל

מתכון לפרנה בנינג'ה גריל, מערבלים הכל במיקסר, מתפיחים, מסדרים על תבנית מרופדת בנייר אפייה, אופים 10 דקות במכשיר ויש לכם פרנות אווריריות וטעימות בטירוף
מתכון לפרנה בנינג'ה גריל, מערבלים הכל במיקסר, מתפיחים, מסדרים על תבנית מרופדת בנייר אפייה, אופים 10 דקות במכשיר ויש לכם פרנות אווריריות וטעימות בטירוף
  • עדי מרום
שמרו
כשר
9 דירגו [ציון 4.5]
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 10 דק׳
    כולל שעה ו-35 דק׳
  • קלוריות
    419
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 419.2 קק״ל 2096.0 קק״ל
    פחמימות 76.0 גרם 380.0 גרם
    שומן 6.1 גרם 30.5 גרם
    נתרן 776.8 מ״ג 3883.9 מ״ג
    חלבון 11.4 גרם 57.1 גרם
    סיבים תזונתיים 0.4 גרם 2.0 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 3.6 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 2.5 מ״ג 12.5 מ״ג
    ברזל 0.2 מ״ג 1.0 מ״ג
    אשלגן 30.1 מ״ג 150.7 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 10 דק׳
    כולל שעה ו-35 דק׳
  • קלוריות
    419
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 419.2 קק״ל 2096.0 קק״ל
    פחמימות 76.0 גרם 380.0 גרם
    שומן 6.1 גרם 30.5 גרם
    נתרן 776.8 מ״ג 3883.9 מ״ג
    חלבון 11.4 גרם 57.1 גרם
    סיבים תזונתיים 0.4 גרם 2.0 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 3.6 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 2.5 מ״ג 12.5 מ״ג
    ברזל 0.2 מ״ג 1.0 מ״ג
    אשלגן 30.1 מ״ג 150.7 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
לחמים
עדי מרום
X

9 דירגו [ציון 4.5]

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. בקערת מיקסר עם וו לישה מניחים לפי הסדר - מים, שמרים, סוכר, קמח, מלח ושמן זית.
  2. מפעילים על מהירות בינונית כ2 דקות ומגבירים את עוצמת המיקסר ללישה של 12 דקות במהירות גבוה. מתקבל בצק דביק וזה בסדר.
  3. מניחים את הבצק בקערה משומנת היטב להתפחה עד הכפלת הנפח כ-שעה.
  4. אחרי שהבצק תפח מורידים אותו למשטח אפייה מקומח, מחלקים ל5 חלקים שווים.
  5. מקמחים כל חתיכת בצק ויוצרים בעזרת האצבעות צורה ארוכה של פרנה.
  6. מחממים נינג’ה גריל לחום של 180 מעלות על תכנית “אפייה”, מניחים נייר אפייה של סנו מותאם לנינג’ה ומכניסים את הפרנות לאפיה של 10 דקות עד השחמה מלאה.
מתכון לפרנה בנינג'ה גריל
מתכון לפרנה בנינג’ה גריל. צילום: עדי מרום
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (20)

Avatar

      Avatar
      מערכת Foody

      כן בהחלט

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות