מתכון לשיפור מצב הרוח: טראפלס נוטלה שמכינים בקלי קלות

כדי לשפר לכולנו את מצב הרוח, שרית נובק הפשילה שרוולים והכינה לנו כדורי טראפלס נוטלה מושלמים שימתיקו את כל המריר שמסביב ויעשו לכם מתוק בלב
Loading...
הוספה למועדפים
כשר
  • זמן הכנה
    15 דקות
  • זמן כולל
    שעה
  • רמת קושי
    בסיסי
  • מרכיבים
    5

מצרכים

טראפלס

ציפוי

אופן הכנה

  1. ממיסים ביחד בקערה במיקרו או על באן מארי את השוקולד, השמנת ותמצית הוניל ומערבבים לתערובת חלקה.
  2. מוסיפים את הנוטלה ומערבבים היטב.
  3. מכניסים את התערובת למקרר עד שהיא מתייצבת.
  4. מוציאים מהמקרר, מכדררים לכדורים ומגלגלים אותם בברס.

מחביאים עמוק במקרר בכלי אטום 🙂

 

תוכן נוסף

ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

לפי מנה לפי 1 מנות
קלוריות 1406.5 קק״ל 1406.5 קק״ל
פחמימות 172.6 גרם 172.6 גרם
שומן 71.1 גרם 71.1 גרם
נתרן 55.7 מ״ג 55.7 מ״ג
חלבון 17.4 גרם 17.4 גרם
סיבים תזונתיים 17.9 גרם 17.9 גרם
שומן רווי 40.7 גרם 40.7 גרם
כולסטרול 6.8 מ״ג 6.8 מ״ג
סידן 291.5 מ״ג 291.5 מ״ג
ברזל 16.2 מ״ג 16.2 מ״ג
אשלגן 1493.2 מ״ג 1493.2 מ״ג
אבץ 6.5 מ״ג 6.5 מ״ג

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות

תראו מה יצא לי (0)

תגובות (21)

Avatar

    Avatar
    ליאת

    כמה טראפלס יוצאים מהמתכון ? אני צריכה להכין כ-30 כדורים

      Avatar
      Foody Foody

      הכפילי את המתכון פי 1.5.

      Avatar
      Foody Foody

      הכוונה במתכון זה היא לסך כמות המצרכים. כמות הקלוריות והערכים התזונתיים לטראפל אחד תלויה בכמות הטראפלס שתכינו כמובן… אז אפשר לחלק את סך הערכים בכמות הטראפלס ולקבל את הערכים לטראפל אחד.

      Avatar
      Foody Foody

      תודה ((: ספרו איך יצא… (:

הצג עוד