באנר מתחם נינג'ה דסקטופ

סלט אבטיח מרשים

יותר מכמה שאנחנו אוהבים את הקיץ, אנחנו אוהבים להגיש סלט אבטיח בתוך קערת האבטיח עצמו. קבלו מתכון מרענן ומיוחד שישדרג לכם את שולחן האירוח ויהפוך אותו למושקע ומרשים הרבה יותר
יותר מכמה שאנחנו אוהבים את הקיץ, אנחנו אוהבים להגיש סלט אבטיח בתוך קערת האבטיח עצמו. קבלו מתכון מרענן ומיוחד שישדרג לכם את שולחן האירוח ויהפוך אותו למושקע ומרשים הרבה יותר
  • חיה טבואדה
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    340
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 340.2 קק״ל 1360.7 קק״ל
    פחמימות 55.2 גרם 220.8 גרם
    שומן 11.1 גרם 44.6 גרם
    נתרן 12.5 מ״ג 49.8 מ״ג
    חלבון 11.2 גרם 44.7 גרם
    סיבים תזונתיים 4.1 גרם 16.3 גרם
    שומן רווי 6.0 גרם 24.1 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 75.2 מ״ג 301.0 מ״ג
    ברזל 2.1 מ״ג 8.4 מ״ג
    אשלגן 905.2 מ״ג 3621.0 מ״ג
    אבץ 0.3 מ״ג 1.3 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    340
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 340.2 קק״ל 1360.7 קק״ל
    פחמימות 55.2 גרם 220.8 גרם
    שומן 11.1 גרם 44.6 גרם
    נתרן 12.5 מ״ג 49.8 מ״ג
    חלבון 11.2 גרם 44.7 גרם
    סיבים תזונתיים 4.1 גרם 16.3 גרם
    שומן רווי 6.0 גרם 24.1 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 75.2 מ״ג 301.0 מ״ג
    ברזל 2.1 מ״ג 8.4 מ״ג
    אשלגן 905.2 מ״ג 3621.0 מ״ג
    אבץ 0.3 מ״ג 1.3 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. מוציאים את תכולת חצי האבטיח וחותכים אותו לקוביות.
  2. חותכים את שאר הירקות והגבינה לקוביות גסות.
  3. מעבירים את קוביות האבטיח והירקות לקליפת האבטיח שרוקנו וגוזרים מעל בעזרת מספריים כמה עלים של נענע לקישוט ולטעם.

*מגישים מיד או שומרים במקרר.

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
סלט אבטיח מרשים

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים