מרגישים קיץ באוויר? סלט עגבניות שרי של קיץ של יונית ואמיר

עונת הקיץ היא חגיגה עצומה של עגבניות שרי. לפניכם מתכון של סלט עגבניות שרי ססגוני, מרענן וצבעוני של יונית צוקרמן ואמיר דן
עונת הקיץ היא חגיגה עצומה של עגבניות שרי. לפניכם מתכון של סלט עגבניות שרי ססגוני, מרענן וצבעוני של יונית צוקרמן ואמיר דן
  • יונית צוקרמן ואמיר דן
שמרו
כשר
6 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    13
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    244
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 243.8 קק״ל 975.2 קק״ל
    פחמימות 262.8 גרם 1051.3 גרם
    שומן 16.6 גרם 66.4 גרם
    נתרן 1174.8 מ״ג 4699.3 מ״ג
    חלבון 3.5 גרם 14.1 גרם
    סיבים תזונתיים 6.2 גרם 24.7 גרם
    שומן רווי 2.2 גרם 8.6 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 125.2 מ״ג 500.8 מ״ג
    ברזל 1.7 מ״ג 6.7 מ״ג
    אשלגן 885.9 מ״ג 3543.7 מ״ג
    אבץ 0.5 מ״ג 2.1 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    13
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    244
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 243.8 קק״ל 975.2 קק״ל
    פחמימות 262.8 גרם 1051.3 גרם
    שומן 16.6 גרם 66.4 גרם
    נתרן 1174.8 מ״ג 4699.3 מ״ג
    חלבון 3.5 גרם 14.1 גרם
    סיבים תזונתיים 6.2 גרם 24.7 גרם
    שומן רווי 2.2 גרם 8.6 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 125.2 מ״ג 500.8 מ״ג
    ברזל 1.7 מ״ג 6.7 מ״ג
    אשלגן 885.9 מ״ג 3543.7 מ״ג
    אבץ 0.5 מ״ג 2.1 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
סלטים
יונית צוקרמן ואמיר דן
X

6 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

מצרכים

רוטב


אופן הכנה

  1. צולים את עגבניות השרי ואת עגבניות התמר על מחבת, כך שיהיו חצי צלויות.
  2. בקערה גדולה מערבבים את כל המצרכים, כולל מצרכי הרוטב.
  3. מניחים 10 דק למיזוג טעמים ומעבירים לכלי הגשה.

 

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
מרגישים קיץ באוויר? סלט עגבניות שרי של קיץ של יונית ואמיר

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (4)

Avatar

    Avatar
    לירון ליר

    הסלט מאוד בריא אבל פחות אהבו אצלנו. מומלץ להשתמש בעגבניות שרי ללא צלייה ולוותר על לימון כבוש.

      Avatar
      מערכת Foody

      היי לירון, מצטערים לשמוע, ניתן לבצע שינויים לפי הטעם וההעדפה האישית 🙂

    Avatar
    מזל ציקו

    וואו ממש נראה מצוין צבעוני וטעים אכין אותו ליום שישי תודה על המתכון

    Avatar
    יפה מרגלית

    שלום הסלט בריא וטעים שלכם יפה מרגלית

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות