![ספגטי מיט בולס2](https://d3o5sihylz93ps.cloudfront.net/wp-content/uploads/2022/10/13160430/IMG_1690-Medium-1100x733.jpg)
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 593.0 קק״ל 2371.9 קק״לפחמימות 68.1 גרם 272.6 גרםשומן 23.2 גרם 92.9 גרםנתרן 303.7 מ״ג 1214.6 מ״גחלבון 27.3 גרם 109.4 גרםסיבים תזונתיים 2.1 גרם 8.5 גרםשומן רווי 6.3 גרם 25.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 3.6 מ״ג 14.4 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים5
-
הכנה 5 דק׳כולל 21 דק׳
-
קלוריות593
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 593.0 קק״ל 2371.9 קק״לפחמימות 68.1 גרם 272.6 גרםשומן 23.2 גרם 92.9 גרםנתרן 303.7 מ״ג 1214.6 מ״גחלבון 27.3 גרם 109.4 גרםסיבים תזונתיים 2.1 גרם 8.5 גרםשומן רווי 6.3 גרם 25.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 3.6 מ״ג 14.4 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
אם אתם מחפשים פתרון פשוט וזריז לאערוחת צהרים או ערב, נסו את המתכון הזה של ספגטי עם כדורי בשר ברוטב עגבניות עם מלא קיצורי דרך שמכינים בקלות בסיר אחד. ולא סתם סיר – סיר נינג’ה!
![](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/message_notification.png)
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 5 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 21 דק׳ | קלוריות 593 | כמות מנות 4 |
---|
מצרכים
מצרכים
![plus](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/icons/plus.png)
![minus](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/icons/minus.png)
-
3 כוסות מים
-
1חבילה או 500 גרם פסטה ספגטי
-
1 צנצנת רוטב עגבניות מוכן
-
1 חבילה קציצות בקר קפואות
-
1 חופן גבינת פרמז’ן טבעונית
![](https://foody-media.s3.eu-west-1.amazonaws.com/w_images/loader.gif)
אופן הכנה
- יוצקים 3 כוסות מים לסיר הסמארט ליד.
- שוברים את הספגטי חצי חצי ומוסיפים לסיר. מוסיפים את רוטב העגבניות והקציצות, מערבבים היטב ומכסים במכסה.
- מעבירים את הסליידר למצב טיגון באוויר חם/בישול ובוחרים בתוכנית “בישול/צריבה” ל-16 דקות.
- פותחים את המכסה פעם אחת במהלך הבישול ומערבבים כדי שהפסטה לא תידבק.
- מעבירים את הפסטה לצלחת הגשה, מוסיפים גבינת פרמז’ן טבעונית מגוררת לפי הטעם ומגישים.
אופן הכנה
- יוצקים 3 כוסות מים לסיר הסמארט ליד.
- שוברים את הספגטי חצי חצי ומוסיפים לסיר. מוסיפים את רוטב העגבניות והקציצות, מערבבים היטב ומכסים במכסה.
- מעבירים את הסליידר למצב טיגון באוויר חם/בישול ובוחרים בתוכנית “בישול/צריבה” ל-16 דקות.
- פותחים את המכסה פעם אחת במהלך הבישול ומערבבים כדי שהפסטה לא תידבק.
- מעבירים את הפסטה לצלחת הגשה, מוסיפים גבינת פרמז’ן טבעונית מגוררת לפי הטעם ומגישים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
![ספגטי מיט בולס מעולה בנינג’ה סמארט ליד](https://d3o5sihylz93ps.cloudfront.net/wp-content/uploads/2022/10/13160430/IMG_1690-Medium.jpg)
הכנתם את המתכון?
כן