עוגת גזר “הישרדות” עם אננס וקוקוס

עוגת גזר "הישרדות" עם אננס וקוקוס זו עוגה בחושה רכה ונימוחה, שמכינים בקלי קלות בתבניות אינגלישקייק. עוגת גזר רגילה עם תוספות אקזוטיות
עוגת גזר "הישרדות" עם אננס וקוקוס זו עוגה בחושה רכה ונימוחה, שמכינים בקלי קלות בתבניות אינגלישקייק. עוגת גזר רגילה עם תוספות אקזוטיות
  • קרין גורן
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    10
  • הכנה 15 דק׳
    כולל שעה
  • קלוריות
    1668
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 1667.9 קק״ל 5003.7 קק״ל
    פחמימות 183.4 גרם 550.2 גרם
    שומן 91.6 גרם 274.7 גרם
    נתרן 1398.3 מ״ג 4195.0 מ״ג
    חלבון 23.3 גרם 70.0 גרם
    סיבים תזונתיים 12.8 גרם 38.3 גרם
    שומן רווי 20.5 גרם 61.5 גרם
    כולסטרול 295.4 מ״ג 886.2 מ״ג
    סידן 146.9 מ״ג 440.7 מ״ג
    ברזל 3.5 מ״ג 10.4 מ״ג
    אשלגן 1087.5 מ״ג 3262.4 מ״ג
    אבץ 2.1 מ״ג 6.3 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    10
  • הכנה 15 דק׳
    כולל שעה
  • קלוריות
    1668
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 1667.9 קק״ל 5003.7 קק״ל
    פחמימות 183.4 גרם 550.2 גרם
    שומן 91.6 גרם 274.7 גרם
    נתרן 1398.3 מ״ג 4195.0 מ״ג
    חלבון 23.3 גרם 70.0 גרם
    סיבים תזונתיים 12.8 גרם 38.3 גרם
    שומן רווי 20.5 גרם 61.5 גרם
    כולסטרול 295.4 מ״ג 886.2 מ״ג
    סידן 146.9 מ״ג 440.7 מ״ג
    ברזל 3.5 מ״ג 10.4 מ״ג
    אשלגן 1087.5 מ״ג 3262.4 מ״ג
    אבץ 2.1 מ״ג 6.3 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
עוגות בחושות
קרין גורן
X

דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. מחממים תנור ל-170 מעלות. מגרדים גזר בפומפייה.
  2. בקערה טורפים ביצים עם סוכר ושמן.
  3. מוסיפים גזר, אננס משומר מסונן וקוקוס ומערבבים לקבלת תערובת אחידה.
  4. מנפים יחד קמח, אבקת סודה לשתייה, מלח וקינמון ומוסיפים לתערובת. מערבבים רק עד שמתקבלת תערובת אחידה.
  5. יוצקים את התערובת לתבניות משומנות בתרסיס שמן ואופים 40-45 דקות או עד שקיסם הננעץ במרכז העוגה יוצא יבש כמעט לגמרי (עם פירורים לחים).

הערות

  • הכמויות מספיקות ל-3 תבניות אנגלייש-קייק, או 3 מגשי סיליקון אינגליש אישיות.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
עוגת גזר “הישרדות” עם אננס וקוקוס

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (14)

Avatar

    Avatar
    שרון

    נשמע שילוב מעניין, חייבת להכין

    Avatar
    אורית ענבר

    מצא חן בעיני להוסיף אננס לעוגת גזר

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות